私達、ひとりひとりが頭の中で考えることは、とても小さな世界。
世界はもっともっと大きくて、
目に見えるものは、実は目に見えない大きな大きなものが
働いているということ。
支えているということ。

目に見える世界と、目に見えない世界
確実に存在する二つの世界。　　そしてその結びつき。

そんな、普段のヨガのオープニングトークで話しけれない濃厚なお話を
くつろいだ雰囲気の中で、お話させていただきました。

集まってくださった１０名の皆様。
笑いあり、涙ありの2時間弱の時間はあっという間に過ぎました。
今回の集まってくださった皆さんは、お一人様のご参加で、
知らない方たち同志が多かったのですが、
お楽しみのちえさん特製のお弁当タイムには、
もうみなさん、一気にうちとけて、ワー♡キャー♡
やはり、同じ釜の飯の力は大きい！食の力は大きい！と感じました。

そんな今回のちえさんの愛情お弁当

メニューや詳しい作り方、
お話会での様子等を書いてくだっさている、
こちらのちえさんのブログを良かったらごらんくださいね。
ちえさんのおべんたーブログは本当に楽しいですよ♪
https://obenter.blog.jp/archives/48346492.html

そして、今回、デザートを担当してくだっさのが、直子さん。
デザートは安納芋の金つばです♡

この直子さんがですね、実は只者ではなくてですね、（ひそひそ声になる）
なぜかと言いますと。
我が家では、うさぎ（名前はプラーナ）を飼っていますが、
このお弁当＆デザートタイムに、バンバンと地面をたたいて音を出してアピールしだしたのです。
あ、プラーナもごはんを食べたいのかな?　と、ニンジンを用意しようとしたら、
直子さんが、つかさず、「あ、違う、みんなの仲間に入りたいだけ。ゲージから出たいの。」と。
実はびっくりなのですが、直子さんは動物とお話できる方なんです！！！
ゲージから出たプラーナは皆さんの足元に遊びにいったり、ごあいさつしたり。（笑）
実はこの直子さん。守護霊さんも観えるという～。
普段はこんな話をすると、変人扱いされるので、本人さんは
封印されているのですが、
今回のこの雰囲気で、話しても大丈夫空気をおさっしされ、
もう、ここからは、直子さんの話で、スパーク　☆☆☆
おかげで最高に盛り上がったお話会になりました！

直子さんが、どういう方なのか、気になる方はこちらへどうぞ。
https://s.ameblo.jp/neneramo0120?frm_id=v.jpameblo

この日を楽しみに、時間を作ってお集まりいただいた皆様に。
そしてお話会にご協力いただいた、ちえさん、直子さんに。

イチゴイチエ。
感謝を込めて。
ありがとうございました。

おはようございます。
太陽が昇る前に、ベランダで瞑想が日課です。

こんな感じに

空には星が残る中。
太陽が顔を出そうとする。
必ず朝が来る。

闇から光への切り替わりの時間。
そのエネルギーの切り替わりに今日も立ち会う。
その変わり目で
静かに瞑想することは
私にとって、はじまり。
大切な時間。

ビューティフルハミングバードが唄う、
夜明けの歌
https://youtu.be/cF22pskLgec

大好きなアーティストの
特別な一曲

夜が明ける。
見えるだろう。
東の空が白むのが。
朝が来る。
わかるだろう。
逃げても、逃げても朝が来る。。。
涙よ止まれよ今すぐ
もう朝だから。。。

深まる秋。
朝晩の空気に少しづつ冬の空気化感が混ざりはじめたこの頃。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

秋は色んなところで、年一回のお楽しみイベントが開催される季節ですね。

今年の春、ヨガフィールドの立ち上げの頃から通ってくださっている、佐藤さんから、
町田市第三小学校での秋の文化企画として、ヨガのご依頼話をいただきました。

佐藤さんは、お子様が通われている町三小学校で、多くの小学生のお母様方にも
ヨガの時間を味わってもらいたいと、やはりヨガフィールドをよく知る榎本さんとご一緒に
文化交流部長、副部長に、立候補してくださってんです！！！

そのパッション！に、ジーン ♡

そして、色々なご準備や、打ち合わせを経て、
１０月６日、素晴らしい気候の秋の一日に開催されました。

ご自分の時間を持つことができた。
自分の時間を持つことが大切なのがわかった。
深くリラックスができた。。。等
沢山のフィードバックもいただくこともできて、、、

言葉としてのフィードバックももちろんそうですが、
ヨガ後のみなさまのキラキラの表情や、リラックスしたほどけた表情が、
言葉を超えて物語っていて、そんな姿を見せていただく時が、何より嬉しいです。

そして、今回もありました！！！

小学校ならではの、キュート♡ な 一コマ！

チャイムが鳴り、休み時間に入った子供たち。
体育館で、何やらやっているぞ！と。
３～４年生ぐらいの女の子４人が気づいたその瞬間。

後ろで、参加して、一緒に針抜きのポーズを！！！

４人が並んで、とても静かに、しっとり、しっかり参加していて、
ポーズもパッチリなんです。
ハートがふわっとなる、涙ものの可愛さでした。

こんな機会を与えてくださった、町３小の企画委員のみなさま、
そして足を運んで、ご参加くださったみなさまに感謝です。

町田第３小学校さんの、益々の発展をお祈りいたします。

シャンティ　☆　シャンティ　☆　シャンティ　☆

私の好きな街、西荻窪。
大阪女が、東（あずま）に嫁に来て、一番はじめに住んだ町、杉並。
時間がたっぷりあった頃、いつもお散歩をしていた町。

ほびっと村。
ここの本屋さんは、出会いがありすぎて、悶絶してしまう、本屋さん。
本代をいっぱい持っていかなければならないのです。

今週の出会いの一冊は、絵本　『ウラオモテヤマネコ』

表表紙のウラオモテヤマネコの胸が開いていて、
１ページの目の胸に広がる宇宙が覗いてみえる。
優しい黒を基調に、アンティークかかった金色の文字。

美しいなあ。。。
抜群のセンスだなあ。。。

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胸に広がる宇宙。
満点の星に見つめられ、かたく瞼を閉じる。
旅をし、傷つき、埃にまみれて薄汚れてしまっても、
その奥には、無垢の光が輝き続けている。
さあ目をあけて、
もう一度よく見てみるとしようか。
この素晴らしき世界を。

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このメッセージ。
ヨガで伝えようとしていること。

そして、中のウラオモテヤマネコと、おんなのこのストーリーもそうですが、
この絵本の最後のページが
イリラオモテヤマネコが 　おんなのこ 　へ宛てたお手紙。

ぐっときます。

～～～～　中の文章を抜粋　～～～～

はいけい　おんなのこ　さま

ちかごろ僕は　ずっとメランコリーを抱えています
メランコリーってどういう感じかわかりますか？
憂鬱という意味で　心にシトシトと
冷たい雨が降りつづいているような感じです

僕は　僕の命をつなげることが　しごとです
僕は　僕の仲間が　ただ沢山になればいいと
思っているのでは　ないのです

僕が望むのは　一欠片（ひとかけら）のわけあう気持ちです
このことだけが　みんながハッピーに生きることの
答えなんだと　僕はおもうのです

僕の抱えるメランコリーが
なくなる日はくるのでしょうか
僕は僕の命を　次につなげられるのでしょうか。

どうか　おんなのこさまが
あのときにしった
世界が今までつづいてきた秘密を
７０億人の仲間へとつたえてください

ーーーーーーーーーーーーー　イリオモテヤマネコ　拝

今日も素晴らしい一日でした。
ウラオモテヤマネコさま
イリオモテやまねこさま
そして　みなさな

おやすみなさい。
ステキな夢の旅を。

今日もほっこりお茶タイム。

やはり秋は本が似合う！　の第２弾。
今日は何を読みながらのお茶タイムにしましょうかと。。。
本棚の前で、しばし考える。そして取り出す。

絵本のヨガ本はほとんど遭遇しませんが、ありました。
こちら。

皆さんご存知のキャラクター、ぞうのババールのヨガの絵本です。

では、ご一緒に、お茶でも飲みながら、～ぱらり～ぱらり～ いたしましょう。

ごらんください！
人間ではありえない、ゾウならではの手足の短さ！

しかし、
なんということでしょう！（ビフォアーアフター風に）

そんなことを全く気にする風でなく、ババールと 作者（ロラン・ド・ブリュノフ）は、
基本的アーサナや、太陽礼拝、そして難易度高いアーサナまでも
次々とやって（書いて）のけていくのです！！！

匠の技です！！！

そして、色々な国の名所、セントラルパークや、エッフェル塔、
ルーブル美術館等の前で、アーサナ。
ヨガの王様、シルシアーサナも、ばっちり決まっています！

このページは、ゾウなのに、ダウンドッグ！

では最後に、ヨギー、ヨギー二のみなさまへ、
ババールからのメッセージです。

そして、これで終わりとおもいきや～～～
最後の最後に、しっかりと　『おち』　が！

『　この本はヨガに興味を持つ、ゾウのために作られています。
そのため、人間や、ほかの動物たちは、自分たちにあった専門書も
ご参照ください。』

っつて！！！

この遊び心☆
おいしい！
わたくし、大好物であります♡

ナマステ！

ヨガを深めていくうちに、知らず知らずのうちに身についていたもの。
メディテーション、哲学、心理学、宇宙学、そしてレイキヒーリングでした。

ヨガを通して、お会いが出来た皆さまから、
ご質問いただくことや、ご要望をいただくこと。
『心や体の違和感や痛みをどうにかしたい。』
『この違和感は何なのか。』
『ラクに過ごしたい。』　等

皆さまそれぞれの、心身のつまりや、ブロックや、お悩みを、
解消するお手伝いとして、

レイキヒーリング　と　お悩み相談を、ちょこちょこさせていただいてきました。

この裏メニュー。
『　そろそろ、表メニューにしなさい　』 と、マネージャーからの指示があり。。。
この度、表メニューにする運びとなりました。

《　レイキヒーリングとは　》

世界中で人気の高い、ヒーリング方法です。
日本で発祥し、世界中で広まり、アメリカ、イギリス、ドイツ、インド等
世界中で約８００万人以上が実践されていると言われています。
多くの人々に受け入れられてきたのは、レイキが、存在する全てに宿る
『普遍のエネルギー』『自然エネルギー』を活用する
ヒーリング方法だからと言えるでしょう。
『普遍のエネルギー』『自然エネルギー』とは
気功では『氣』　、
ヨガでは『プラーナ』
科学の世界では『生体プラズマエネルギー』と呼ばれているものと同じで
生命の活力源となっています。

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レイキヒーリングや、相談事。
二つをあわせて同時に行うことも可能です。

１時間　３０００円
場所はご希望の場所で。

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ご要望のある方や、質問等、衣川まで直接でも、
ホームページ　お問合せ　からでもお待ちしております。

本来の流れや輝きを取り戻して、軽やかに、ラクに、
人生を謳歌していただけますように。。。

町田市の隠れた穴場スポット、かしのき山自然公園。

東京町田とは思えない、自然のままの広い敷地に
そしてびっくり、信じられないぐらいの人口密度の薄さ！！！
（　駐車場がないためなのか？？？　）

やしのき山の、四方八方あらゆる方向からの自然にすっぽり抱かれて、
外ヨガを開催いたしました。

自然の中でのヨガは、明らかにたくさんのプラーナ（氣）が体内にぐんぐん入り、
知らず知らず溜まっていた内側の詰まりやブロックを優しく流してくれます。

自分自身が 空中の竹や、笛や、フルートの様に、空洞になることで、
内側から美しい音楽が自然と流れてきます。
空け渡すことで、自分自身が媒体になって、拡がっていく、、、
そんな感覚に、すーーーーーーっと入っていきます。

人間も自然の一部。
木や花と同じ。
ただそこに存在しているだけて、立派に役目を務めている。
そのことを実感させてくれる、幸せ。

いつもの場所から飛び出して、みなさまと、遠足のような一時でした。
ありがとうございました。