UFO おるねん

宇宙に想いを馳せることが好きです。

このコロナ期に、私の中の1番のニュース、
それは、

アメリカが  公共の電波のニュースで、
『UFOおるねん』

と、発表した事。

キャー!! キターーーー!!!!!

と、私は4月の末に、誰にも言えず、感激で心身が震えました。

ほんま、おるのはわかってんねんけど(興奮すると大阪弁がでる)
ついに公共のニュースで発表されたことが。

さぁーーー、
いよいよオープンコンタクトの日も近いで。。

いよいよやわ。。。と。

私の愛読書の1つ、
こちら、知る人ぞ知る名作ですが、
3部作完結で、何回読んでもいいんです。

これからは宇宙人の存在をマスメディアが公表していく世の中になるかも。

実際私達も地球以外の星でも転生しているはずですが。

と、ここまで書いちゃうと、みんな引いちゃうかしら。
(でも書いちゃったわ)

この本のお話ではないですが、

この美しい海、水、木々、豊かさ資源を持つ
宇宙船地球号。
その乗客員、クルーの私達。

という見方があってね、

そのクルーが、地球号の上で
競争している場合じゃなくて、
協力して行かなきゃ

この大きな変化の時、
大きな大きな嵐を乗り越えていかなきゃね。

そのためには

私達がここに存在する重要さ。
一人一人の役割や、
今ここにいるだけでも、重要だと思い出していけらば、

きっと地球という宇宙船が、ちょっと道を間違ったとしても

私達が、舵を切って正しい方向に導いていけるんじゃないかな。

良い方向へ
先導していきましょう。

リカ そこそこ大きくなった地球人より

これを読んでくださっている みなさまへ
アミ いちさな宇宙人へ
親しみを込めて。

一緒にヨガ お友達割キャンペーン 

ヨガは、生命の流れを復活させるには、とても良いツールだなと、感じます。

このご時世の数年は、あらゆる意味で

視点を高く変えていくこと、
シンプルになること、
変化になじむこと、
柔軟性と軸の強さ、持久力があること

が必要になりますね。

もちろん、それらを、持っていなくても生きることができるけれども、
持っていないと、なかなか生きることが、きつくなる時代。
反対にこれを身につけていくと、ぐっと楽に生きていけるようにもなるんです。

5月にオンラインヨガをスタートさせましたが、

この度、みなさまのお友達や、ご家族さまにも、
ご一緒に【安全な場所で、健康を、心地良さを】届けませんか。

キャンペーンを開催です。

8月中のヨガフィールドのオンラインヨガレッスンは、
ご参加される皆さまの、ご家族さまや、お友達。
近くで良く会っている方も、
反対に遠くてなかなか会えないけれども、
『元気にしてるかなぁ。元気でいてほしいなぁ。』
と心に浮かんだ方と、ご一緒にヨガフィールドにお誘いして、ヨガをしませんか?

【キャンペーン内容】

★ お二人で、お一人分の ヨガレッスン代になります。

✫ 1回ずつでも、まとめて割引にも適応可能です。

✫ お声をかけられるペアの方は、(お友達やご家族様など)は、
ヨガフィールドのオンラインヨガの、ご参加が初めての方になります。

✫まとめて割引からのお友達割引は、4回とも同じお友達でも、1回ずつ別々の方でも
どちらでも大丈夫です。

~ 申し込みの流れ ~

① 参加日のレッスンを
https://shop.yogafield.net/product-category/yoga
からお申込みをいただきます。

② お友達割引を使われる方は、こちらから
https://yogafield.net/contact
ペアのご参加の方のお名前と、参加日をお知らせください。

③ 代表の方に、ペアの方に向けての ご挨拶や、ZOOMアドレスや、レッスンの詳細をお送りさせていただきますので、ご転送をよろしくお願いします。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 オンラインヨガ      

8月       2日 9日 23日 30日(日)

● 時間は 10:00~11:30 (90レッスン)
入室は9:30分から
(zoomを使ってのヨガになりますので、事前に画面や音の調整をなさってご準備ください。)

●  費用 1回1500円
毎週、月4回  ご参加 5000円(1000円 割引き)

●用意するもの
ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット クッション

お家ヨガならではの内容として、椅子を使ったり、ヨガブロック(おもちでない方はトイレットペーパー二つ)等、その時々で、使うものをお伝えします。

★オンラインヨガのお申し込みはこちらになります
↓↓↓
https://shop.yogafield.net/product-category/yoga

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お問い合わせはこちらになります。
↓↓↓
https://yogafield.net/contact

月面着陸

宇宙のことを考えるのが、昔から好きです。

今日は7月21日。何の日か知っていますか?

アポロ11が、人類初の月面着陸したのが、約50年前の7月21日でした。

月に着いた宇宙飛行士がみたものは、
月の地平線から、太陽のように登ってきた、青い惑星、地球。

その青い惑星の地球に、それはもう、素晴らしく美しく感動したそうで、
彼は人生の見方が一辺したそうです。

あの青い美しい惑星に産まれたんだ。。。
それにはどんな意味があるのだろう。。。
ああ、あの美しい惑星に帰りたい。。。

それまで、彼が抱えていた、家のローンやお金の心配、健康の心配など、
そんなことは、ちっぽけなもので、

彼が思ったのは、ただただ、

命の尊さと、
この地球の美しさ。

私もイマジネーションで、月に立ち、地球を眺める。

視点を高く保ち、遊んでいると、
すると、こんな写真集があることを知りました。

月面に立った宇宙飛行士達が、月から、地球や月を写した写真達です。

写真集
FULL MOON
新潮社

今日は FULL MOONではなく
NEW MOON だけどね(笑)

ちいさなことは、どうでも良くなって、
ただ生きていること、存在していることだけが
喜びに変るんじゃないかな。

 

この美しき緑の星

今日は、夏至and新月(金環日食)

という事で、今日のオンラインヨガはスペシャルバージョンでお届けしました。

ヨガで皆さんと交信した後は、宇宙と交信(この動画のように)
ヨガ中ももちろん交信していますが)

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これは、私の大好きな映画の一つ、

何度もブームが来ましたが、今だ見ていない人も多いのでは?!

かなりユーモアセンスと共に、意識が高い、素晴らしい映画なのです

このコロナッチ時期に、たくさんの映画を改めて観ましたが、

この映画は生涯ベスト10に入るピカイチ

【美しき緑の星】 La Belle Verte

本編、まだの方は無料なので、

(結構消される事もあるので)早めにどうぞ
予告編
本編
皆さま、素敵な夏至をお過ごしくださいね ( ^_^ )

オンラインでも、一番大切なものが伝わるのかどうか

『オンラインでも、一番大切なものが伝わるのかどうか。』

先日、初オンラインヨガを開催するにあたって、一番の実験でもあり、未知の部分でした。

ヨガや瞑想を伝えるにあたって、色々なのテクニックも、もちろんなのですが、私はそれらより、一番大切なものは、波動だと思っています。

この波動が、リアルのレッスンと同じように、リモートでも、皆様に伝わるのかどうか。

『この部分が伝わらないのであれば、オンラインヨガを開催する意味がないなぁ。』と、

『そうだったらオンラインヨガは、今後はやめておけばいいか。』と、

レッスンが終わって、私も皆様も、どのような境地になるのか、
始まる前はドキドキでした。

初オンラインヨガレッスンが終わってみたら、、、
なんと、しっかりと伝わってた✨✨

オンラインでもリモートでも、可能性に満ちているんだ。。。

その感動の皆様の声を、一部ですが、報告させていただきますね。

✨6月末日まで、毎週日曜日、午前中、
オンラインヨガを続けていく事になりました。
これを機に、ワンネスヨガ、
体験をしたい方、詳細はこちらになりますので、
良かったら、ご一緒しましょう🌸

ーー皆さまからのレッスン後の感想ですーーー

いや〜、めっちゃ良かったですー(^ ^
まさかwebであそこまで入り込めるとは!!
りか先生は誘導・指導の天才です!!!

そして、まさに私たちが日々募らせている不満や不安を、ほんの1時間ですべて取り去ってくださいました…すっきり(^^)

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昨日はすばらしい時間をありがとうございました!
ド緊張のzoomも始まるまではキョーフでしかなかったのに、里佳ワールドに身を浸しているうち、いつしかこれは個人レッスン?と錯覚を覚えるほどの馴染みようでした。

個人レッスンのようではあるけれど、30名の皆さんとのつながりもどこかで感じられたし、成瀨体育館と同じく里佳先生の胸に沁みる言葉に人知れず号泣していたし(T-T)…。

アンチデジタルの私には目からウロコの不思議な貴重な体験でした。

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ヨガ誘導のお声を聴いていたら、なんだかホームに戻ってきたな、おかえりこの感覚って思えたら感動で涙でした(/ _ ; )

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ありがとうございました!!
すごくリフレッシュしました。
自分の家にいるのを時々忘れてました(笑)足がつってその場でごもごもしていた時に、
そうだ!自分ちだ!と思い出して(笑)ゆっくり治してました。
定期的にやってくださ~い。

とっても気持ちが良かったです。
久しぶりの里佳さんの声も心地よかったあ。

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りかさんのあのゆったり〜というか、魂の底にかえっていく感じ・・・はオンラインでも伝わるんだなぁ、むしろ、自分だけの空間でもっと解放できるのかも?なんて思いました。感動しました✨

りかさんの誘導、素晴らしかったです。
あまり画面をちょこちょこは見たくないけど、りかさんの誘導がとても分かりやすかったです。これはリアルのとき以上に、右左の混乱がなくて。あ、リアルのときは、自分の反対を言わなきゃだけど、オンラインだと自分そのままに言えばいいから、うまくいくってやつなのかな〜笑!

カメラの位置もバッチリだったし、わからなかった画面を見ればりかさんがポーズやってくれているから、分からない、見えないストレスは本当になかったです。

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昨日は、ありがとうございました。
とっても心が落ち着きました。
いつもの里佳先生にお会いできて嬉しかったです♪
終わってから、午後掃除をしていた時に、急に涙がポロポロ出てきて、びっくりしました。
いろいろ溜まってたのかなと思います。

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遠隔でも人を揺さぶる先生はやっぱりスゴイ!
先生も「zoomいけるやん♪」と手応えあったでしょ?

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ドキドキの初ZOOMヨガ、とても楽しかったです!心体が甦ったかのように軽くなりました💗
そして…この機会に学べることが沢山だなぁ〜と思えたり、何でもプラス思考に⤴ワクワク⤴体験、りか先生ならではの企画はいつも有難くて貴重な体験です♡
次回のヨガをぜひ楽しみにしています。

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里佳先生先程はレッスンありがとうございました♪
私は1月末?くらいぶりのレッスンで、久々のこの感覚に癒されてしまい、ヨガをやっているというより、その時間に浸り過ぎてしまいました~(笑)。。。最近体の調子があまり良くなかったのですが、なにか凄くスッキリした感覚です。
またズームレッスンお願いしたいです。

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今日のヨガは久しぶりに心が緩みました❗️
生きている。生き延びている。
との言葉に涙が出ました。

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ドキドキの初ZOOMヨガ、とても楽しかったです!心体が甦ったかのように軽くなりました💗
そして…この機会に学べることが沢山だなぁ〜と思えたり、何でもプラス思考に⤴ワクワク⤴体験、りか先生ならではの企画はいつも有難くて貴重な体験です♡
次回のヨガをぜひ楽しみにしています。

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初のオンラインヨガは、最初は機械の設定が慣れなくてワタワタはしてましたが、少しずつ落ち着いて、シャバーサナではいつものモードでした(いつも眉間のあたりにぼわんぼわんした紫色の玉がきてほっこりします)

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↑ ✴︎ 私のベースオーラは、白と紫なのですが、
この最後のご感想のM.Yさん、ヨガの最後の瞑想の時に、眉間にいつも、紫のポワンポワンとした玉が出てくるんですね〜
皆さまから、本当、不思議なフィードバックを良く聞きます。
それがまた、楽しい♡

◆お家でヨガレッスンしませんか◆

【 自分と仲良しになる時間 】

 おうちで、ヨガと瞑想しましょう‍ 

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最近、皆さん、ご自身と、2人っきりで仲良くしていますか?!

情報の波に流されて、私の場所から漂流いませんか?!

身も心も頭の中も、環境や情報により、
あっち行き〜こっち行き〜していると、
疲れますし、

何より、大切な自分自身をほったらかしになっちゃいます。

『自分を可愛がる。愛する。』って、どうゆう事よ〜!!と、思い出す、感じる時間として、

このコロナッチ渦で、疲れた頭の中、疲れやすい臓器やブイ、ぜひ順番に癒してスッキリしませんか。

この機会にヨガや瞑想したい方、ぜひ

我が家スタジオで、お待ちしています

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ご用意していただくもの

動きやすい格好
ヨガマット(あれば)
飲み物
タオル

  ヨガのお申し込みの方 ‍

そして、ヨガに参加したいけれどzoom初で、
使い方わからないという方は、

下記のフォーム、もしくは、
メッセンジャーからご連絡をください。

ご予約はこちらから
↓↓
https://yogafield.net/mf/

お返事のご連絡には、
オンラインレッスンでの詳細をお送りさせていただきます。

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zoom(ズーム)の使い方、
わかりませんねん。
使ったことないですねん。
オンライン非対応ですねん。

と、当日のzoomでのオンラインヨガに、上手く参加できるのが不安〜という方のために、

前日の16日(土)にテストとして、画面がつながるか、ご一緒にトライしてみましょう
一緒にすれば出来る
このデジタル原始人の私でも、出来たのだから。

ズーム初めてで不安。なので、
こちらの、テストトライしたい方は、

【ヨガの参加申し込み】
【初zoomテスト希望】と、お書きください。

みなさまのお越しを心よりお待ちしています (*^_^*)

 

日本から世界へ動画配信

先日、4月30日は、日本と、世界10カ国へ(6カ国語に翻訳されて)
発信されるという、ヨガの動画の撮影日でした。

プロの動画カメラマン(隼さん)と、アシスタントの(アキさん)と初対面。
撮影場所は、森のテラスを選ばせて頂き、
お天気は、最高✨✨
風もなく、撮影日よりでした。

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(レクチャー1・胸式呼吸法・肋骨を動かす)

12本の動画と、プロモーションビデオ、
合計 13本の動画を一日で(日が沈むまでに)
撮り終えることの大変さ!!!

集中力と時間との戦い。

そして何より、いつもの即興ヨガレッスンとは違って、
後々まで形に残り、私を知らない人が見る動画に収めるということの、
その大変さを、さまざまと感じました。


(森のテラスの様子)

カメラマンさんに、動画を撮り終える度に、
『動画チェックされますか?』

と言われるのですが、
今だに、自分自身の動画を直視出来ない。

いや〜なんだか~

なので、『あ、(見なくて)いいです。』
『カメラマンさん的にOKであれば』と。

そして動画カメラマンさんは、ドローンを使って撮影も出来る方で、
ドローンとその撮影の動画を見せて頂きましたが、その可能性の、
まーーすごいこと!

時代の進化に驚きを隠せません〜!!

今日は、アシスタントさんが撮影の横から撮ってくださった呼吸法の撮影の様子と
春の森のテラスの様子、
そして初ドローンの様子です。

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そして年内、販売スタートになりましたら、またお知らせさせて頂きますね。

後から教えていただいたのですが、この日は一粒万倍日と、神吉日の日✨
だったらしいのです。
(『神吉日の日』というのがある事すら知らなかったなあ。)

そして何より、今日の出逢い、支えてくださった皆様、本当にありがとうございました♡

撮影は日が沈むギリギリセーフ!!!

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夕陽、、、本当に美しかった。。。

 

【動画】おどろき 桃の木 桜の木

みなさま、
お元気でお過ごしでしょうか。

おかげさまで、私はとても元気で、毎日を過ごしています。

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時代の過渡期、来ましたね。

ここからは、待ったなしで、進みますね。
経済、金融システム、教育システム、その他のシステムやマニュアルの
スクラップ&ビルドがはじまりました。
(2011年3月11日の東日本大震災の時もそうでしたが、
しかし2010年台は思っていたより、地球全体では、そんなに進まなかったな~)

(2月末日に開催しました『地球と私達のお話会』でも、お話しましたが、
ご参加された方、いよいよ実践する時がきましたよ~)

この前の春分の日に直観で、伊勢神宮へ、お伊勢参りに行きました。
そこからは、毎日地元の氏神様へ、お参りの日々です。
不思議な出来事が、たくたんの日々です。
おかげで、世界はなんて神秘にみちているんだろうと、楽しんでします。
(こんな時期に大変不謹慎ですが、ビルドされた新しい世界がみえて、わくわくしています。)

これからの時代に必ず必要なものは、
自分軸と、軽やかさです。

『しばらくお会いできていない、みなさま、お元気かなぁ~』と、
動画を撮ってみました。

↓↓↓

https://youtu.be/2-FjHsUlgNI

よかったら、見てみてくださいね

また動画を送りますね。
次回の動画では、一緒に瞑想しましょう。

yogafield
Rika Kinugawa

 

 

全てを否定したくないの

今は世の中が、パニック映画のようになっていて、
こんな時こそ、色々な主張(色)がたくさん出てくるね。

どの色を主張しても良いと思う。
どの色を採用しても良いと思う。
どの色に染まってもよいと思う。

全ての色は、
その人の人生経験から
その人の魂の経験から
出てきたものだから。

その全ての色を否定したくないの。

『この色がダメ!間違っている!だから、この色よ!!』
とかね。

私は全ての色をね、否定したくないの。

その人が一生懸命考えた色だから。
感じている色だから。
体験したい色だから。

でもね

こんな時こそ
感じるの。

沢山の色が色々浮かび上がって
混沌としている今こそ

ああ、やっぱり!!

本当は 空

色なんてないんだなぁ。。。

ってね。。。

色即是空 空即是色

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南インド
ダヤーナンダ・アシュラムにて

ペイントアートともいえるコーラム。

人や動物、ヒンドゥーの女神であるラクシュミを祀るため、また魔除けとして、
女性たちはコーラムを描きます。

点から始まり、その中心から見事に広がっていく様子はまるで宇宙のよう。

目が釘付けで、夢中で見ていましたら
『貴方もやってみる?』とインド女性が声をかけてくれたので、嬉しくて参加しました。

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地球と私達のお話会  2020年版 

地球と私達の

地球も生き物。
大きな生命体。
私たちにバイオリズムがあるように、
地球という大きな生き物、生命体にもバイオリズムがあります。

私たちの生きる土台である地球。
その地球から多大な影響を受けている私達。

そんな地球と私達のバイオリズムの関係性。

地球は今、どんな時代を迎えているのか。
私達がしていく事は何なのか。

その流れからの2020年。
今年ならではの1年のエネルギーの流れと、気をつけるべきポイント。

そしてここから5年のエネルギーの流れと、気をつけるべきポイント。

そして5年後の姿。

新しい生き方や時代を迎えるヒントを、大切な視点から、深くお伝えさせていただきます。

インドから戻り、急遽の告知となりましたが、
『今、話しておかないと!』
と、開催することになりました。
ピンときた方、ぜひ叡智を深めて、
唯一無二のお1人お1人の人生に生かして、
かけがえのない今を輝かせていけますように。

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 日 ◆  2月 29日(土)
 時   14時〜16時

 場所   鶴川ポプリホール エクササイズルーム(3階)

(小田急線 『鶴川』駅 北口から徒歩3分)
https://www.m-shimin-hall.jp/tsurukawa/access.php

 会費  2500円

 定員数 ◆  30名さま 満席になりました

 申し込方法 
ご予約はこちらから
↓↓↓
https://yogafield.net/mf/
もしくは 直接 衣川まで

✫ 皆様のお越しを、心よりお待ちしております。