【 自分と仲良しになる時間 】
★ おうちで、ヨガと瞑想しましょう ★
最近、皆さん、ご自身と、2人っきりで仲良くしていますか?!
情報の波に流されて、私の場所から漂流いませんか?!
身も心も頭の中も、環境や情報により、
あっち行き〜こっち行き〜していると、
疲れますし、
何より、大切な自分自身をほったらかしになっちゃいます。
『自分を可愛がる。愛する。』って、どうゆう事よ〜!!と、思い出す、感じる時間として、
このコロナッチ渦で、疲れた頭の中、疲れやすい臓器やブイ、ぜひ順番に癒してスッキリしませんか。
この機会にヨガや瞑想したい方、ぜひ
我が家スタジオで、お待ちしています
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◆ご用意していただくもの◆
動きやすい格好
ヨガマット(あれば)
飲み物
タオル
◆ ヨガのお申し込みの方 ◆
そして、ヨガに参加したいけれどzoom初で、
使い方わからないという方は、
下記のフォーム、もしくは、
メッセンジャーからご連絡をください。
ご予約はこちらから
↓↓
https://yogafield.net/mf/
お返事のご連絡には、
オンラインレッスンでの詳細をお送りさせていただきます。
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zoom(ズーム)の使い方、
わかりませんねん。
使ったことないですねん。
オンライン非対応ですねん。
と、当日のzoomでのオンラインヨガに、上手く参加できるのが不安〜という方のために、
前日の16日(土)にテストとして、画面がつながるか、ご一緒にトライしてみましょう
一緒にすれば出来る
このデジタル原始人の私でも、出来たのだから。
ズーム初めてで不安。なので、
こちらの、テストトライしたい方は、
【ヨガの参加申し込み】
【初zoomテスト希望】と、お書きください。
みなさまのお越しを心よりお待ちしています (*^_^*)