チェアヨガとは、椅子を使ったヨガのこと．

椅子を使ったねじりのポーズや

コブラのポーズ


下向きの犬のポーズや、
ゴームカアーサナ、戦士のポーズ２、立ち木のポーズ、、、ets、、、

アイデアしだいで、無限の広がりを、そして可能性を感じさせてくれるチェアヨガ。

体力に自身がない方も、
高齢の方にも、
ヨガの初心者さんにも、
忙しくて中々時間が取れない方も、
無理なくヨガか出来て、

ヨガの良くご存知な方も
椅子を使うことにより、いつものアーサナが、新鮮な驚きに満ちるんです．

で、しっかりと効くんです、これが✨

そんな懐が深いチェアヨガ。

７月１７日 ㊗️
１３時〜
町田市総合体育館にて、

夏のフィットネス祭りに、
チェアヨガ、誘導させていただきます。

申し込み者様が１７７名様。

おおっ！

２０１７年  ７月  １７日
１７７名様って！
１と７、、、フィーバーしてる　♡

あと少し、当日枠のお席があるということで、
当日直接受付にいらっしゃってくだされば、ご参加出来ます♡

気になる方、この機会にぜひぜひ
直接、町田市私立体育館へ〜〜

https://www.sports-machida.com/

お祭りの季節だなぁ〜
しみじみ〜

禅語の中でも、特に好きな言葉です。

水を掬する、、掬する（きくする）とは 『　すくう　』　という意味で、
月が出ている夜空に、両手で水をすくうと、
夜空の月が手の中の水に映り、月を手にすることができるんですね。

ここからは色々な解釈があるようですが、
私が好きな解釈は、

月の光 ＝ 恩恵は、全てのものに平等に注がれている。

夜空の月のように、本物は天にあるかもしれない。
それを目指すもよし。
しかし、１つのアクション（＝ 水を両手でひとすくい）だけで、
その手元の水には、月が映る。
私達、誰もが、たった１つのアクションで、
月の光 ＝ 恩恵を受け取ることができる。。。

今日は7月の満月。

ベランダに出て、
ほら！  水面に浮かぶ満月、恩恵がこんなに近くに。。。

実際には両手で水をすっても時間の問題で、
水が指のあいだからこぼれるので（笑） ボウルに入れて観てみるといいね。

水面に浮かぶ、
ゆらゆらゆれる満月が
何と美しこと。。。

動画をどうぞ   >>>   ビデオ

 

 

晴れた光
さわやかな風
柔らかな音楽
一日のはじまり。

我が家の記憶と共に
嬉しい時も、寂しい時も
１つ１つの物語があり、

名脇役さん達は
勢揃いして、
水浴びした後の
日向ぼっこ。

1匹1匹に想いを馳せながら
いつもありがとうね～
耳、ちょっとはさまれて痛いよね～

とか言いながら

小確幸（しょうかっこう）

小さいけれど、
確実な  幸せ

先日ご参加、そして皆様の前で、発表をさせていただきました、
日本ビジネスインテリジェンス協会。

インテリジェンス。。。

インテリア。。。とは違うのね！
（当たり前やん）

いうことで、インテリジェンスとは何か調べてみました。
（今さらかい！）

インテリジェンス　（英語: intelligence　）は、
知能・知性や重要な事項に属する情報のこと。
諜報活動のことを表すこともある。

なるほど。。。

トップバッターの先生は、国際的心臓外科権威の  廣瀬輝夫博士。
心臓バイパス手術の第一人者さんであり、世界を飛び回って、一線でご活躍の先生でした。

発表内容は　『 東洋伝統医療と西洋医療の融合 』

心臓手術のお話ではなく、世界を駆け巡り、色々な医療、
例えば、アーユルヴェーダ、ホメオパシー、私が聞いたことのない、チベットやその他の医療。
そんな世界中の医療の相違を表で表しながら、お話をしてくださいました。

その後も、熱心にその道を研究されている先生方の研究結果のお話が。

※　そうそう、ドクター永松さんもいらっしゃいましたよ （ 89歳だとか )
※　左のお方が、中川十郎先生。会長さん。（暖かいお人柄が声にも出ています）

 

 

 

 

 

 

先生方々のお話は難しくてわからない部分も多かったのですが、
そんな中でも、学びがあり、得るものが大きくて。

皆さん、超〜インテリさんですが、
夢中でそれらを追求しているうちに、そうなった。。。というような、もちろん規模は全く違いますが、
やっていることは変わらないんだなぁ〜と、

何だか、別次元の話ではないということを実感し、ほっこり嬉しい瞬間でした。

で、7 番、衣川里佳。

『 衣川さん、今日、ある意味、1番注目度が高い人だからね。 』
と言われ、
確かにこのメンバーの中に、出て行く謎の7番。

ほらよく、スーパーで、しらすを買ったら、その中に、小さいエビや、イカが混ざっていることあるでしょう。
あら！ 何だか、物珍しいものが混ざっているわ !
みたいな。

そんな注目度 （笑）

その中でスタート。

お話の冒頭には、
『　リラックスして、お手柔らかにお話を聞いていただければ幸いです〜〜　』
とか言いながら  （笑）

大勢の方の前でお話をすることは慣れているものの、

医療関係のトップクラスでご活躍の方々へ、お話をするのは初めてだったので、
どんな感じになるかな〜〜と思いながら、、、

空気を読みながら、お話を進めますが、
途中、ギャクを入れるつもりが、皆さん結構真剣に聞いてくださっているので、
ギャクは控えました。
言える雰囲気ではなかったわ。

メインの話は、結構メモを取ってくださっている方も多くて、とても嬉しかったな。
今日はこの部分お話をしに、ここに来たのね〜が、わかっていたのでね。

最後の締めは、
医療関係の方が多い中で、思い切って言いました。

日本で、処方箋として出されているお薬は約、2万種類。
（2万種類って、、すごい数ですよね。）

でもね、
心に効くお薬は たった２つだけ。

それは

『  愛  と  許し 』

結局、これなんだよね。

今日は夏至。 　 （もう昨日ですね）
1年で1番、太陽が出ている時間が長い日。
でもね、今日の東京は雨。
じゃんじゃん降り。
太陽さんのお顔は見えない。

そしたらね、
こんな時はね、

だからこそ、
太陽礼拝。

普段、私達に、太陽はずっーっと活力を与え続けてくれている。

太陽は、人間から、
夏は『暑いから、勘弁して～～』とか、寒さが続く冬には、『太陽、どこへいった？！』と。
とやかく言われながらも、

ただただ、ずーっと恵を与え続けている太陽。

その太陽さんに、心を込めて、太陽礼拝。
いつもより、さらに丁寧に、丁寧に。

するとあっと言う間に、トランス状態（笑）

素晴らしいものにじんわりと包まれて、囲まれて、
あたたかい、柔らかいところに繋がって、

涙が出る出る。（笑）

この人生で色々な体験、それは、
良いことばかりじゃないけどね。

それでも それでも。
全てをひっくるめても、
そんな経験をさせてくれて、
ありがとーって思う。

そして心底、

自分に生まれて、よかったなぁ～。。。
じわわわわ～～ん。

そうなるの。

毎年６月２１日は、
2014年に国連で決められた、
国際ヨガデー。

今日のように、お天気や気持ちの、
雨の日がやって来ても

雲の上にはかならず太陽があるから大丈夫。
その雲が中々取れない時も、ジタバタしないで、いつかは流れ行く雲。太陽は常にあることを知っていればいいね。

太陽は自分の力で創り出す必要は全くなくって、
心のカーテンを開けるだけで、太陽が見えて、あゝ、すぐそばにずっとあったんだと気がつく。

夏至。
そしてヨガの日。

太陽と、ヨガに
改めて
ありがとう。ありがとう。ありがとう。

明日、六本木の国際文化会館にて、
超〜〜インテリ様達  ８５名様（満席）の前で、

私の体験談。
体調不良〜ヨガ（呼吸法、瞑想）に運命的に出会い、みるみる変化していく様子。
今も尽きない探求から、わかったこと等を話しさせていただくという機会が 、、、

なぜか　この私にやってきました

ただ流れに任せる人生の中で、

あ、これは！！！
断ったり、逃げたりできないものが来たなぁ〜〜
そんな感じで　。。。

〜　この流れになったのは〜

あるインド人の方のパーティーに、講演会のチケットをお渡しするから、来れますか？！
と聞かれて、訳も分からないままに、
あ！これ、行かなきゃいけないものだ！と、直感して、
初めてこの感じのパーティーなるものに参加をしました。
（なんせ、5年前まで、普通の主婦でしたから）

立食パーティーで、皆様と名刺交換をさせていただくと
皆様、何だかすごい方達ばかりなのですね。

私、完全に場違いの所にいるなぁ〜
でもこれも社会見学だなぁ〜
でも、皆様、こんな私にも優しくしてくださるんだなぁ〜〜

そわそわしながらも
少しホッとしていと

『あなた、ヨガをしているの？！』
と、ニコニコ優しい雰囲で、気さくに声をかけてくださるお方が。

中川十郎さん。

楽しく、お話をして共感しあい、３０分。
その方から、
『 今度、６月に、日本ビジネスインテリジェンス協会という、
25年以上やっている学会があるから、
そこで、衣川さん、皆さんの前でお話をしてね。』

『４月にもその学会があるから、６月のその発表の前に、
４月に一度参加して、どんな感じか見てみてね。』　と。

冗談かな〜と思いながら、
４月の学会に参加してみると！！！

びっくり！！！

中川十郎さんって、、、

あれ、会長さん？
え？え？

wiki　にもしっかりと出てるお方だった〜

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/中川十郎

その学会で、『次回６月、皆様の前で発表してくださる衣川さんでーす』　と、
ご紹介くださり、拍手をいただき、、、

全く冗談ではなかったのです。

ここで初めて、
なんかすごい展開になってるな〜〜
と気が付き出したのです。（遅っ）

発表資料といっても、

パワーポイント
ワード
エクセル
全く使えないから　(-_-;)

唯２使える、

イラストレーターと
フォトショップで
作ってみました。

堅くならないように、ちょっと絵本風にしてみました。

こんな発表資料で大丈夫なのか、私？！
ふざけてると思われないのか？！

そんな発表の内容やお話に、丁寧にご相談に乗ってくださったり、
導いたりしてくださる、田中貴金属（株）の河内郁男さま。
心から感謝します。

明日、ご興味ある方、こんな内容です。
７番だけ、謎ですよね〜　(笑)

↓↓↓

インテリジェンス情報研究会のご案内
会長・名古屋市立大学特任教授　中川　十郎

「目に青葉、山ホトトギス、初鰹」、
新緑に風薫るさわやかな季節になって参りました。

皆様にはご壮健にご活躍のことと存じます。
さてBIS名誉顧問の広瀬輝夫NY医科大学元教授の来日を機に
6月の情報研究会は「健康医療情報」を中心に下記要領で
六本木の国際文化会館講堂で開催いたします。

１．『東洋伝統医療と西洋医療の融合』
廣瀬輝夫・NY医科大学臨床外科元教授、国際融合医療協会理事長

２．『珪素水と健康～実践から見た』
東　学・工学博士、Global Heart顧問

３．『心筋梗塞の予防について』
桑木絢一・NPOプロフェショナル・ドクターズネット理事長

４．『ワンストップ医療とInbound Medical Tourism』
古田一徳・ふるたクリニック院長、北里大学元准教授

５．『医療におけるICT活用の現状』
成田徹郎・MBI社長、国際医療福祉大学元特任准教授、IBM/BI担当役員

６．『臨床菌叢治験の現状と将来』
角間司朗・アジェンス社長、日本臨床菌叢医学協会事務局長

７．『私はいかにしてヨガで難病を克服したか』
衣川里佳・yoga field 代表

８．『インドヨガの呼吸法と瞑想法』（8:45pm～9:00pm）
キールタナ・マリアパン・アートオブリビング財団・ヨガインストラクター

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『　ただ出来るだけをつくして、結果を手放す　。』
ヨガを通して学んだ、心の姿勢。
それを大切にしながら。

 

 

 

先日、ひなた村ヨガ後に、和室にて、
占星術を深められている、大塚早奈江さんをお招きして行いました、占星術ワークショップ。

占星術、、、奥深すぎて、鏡リュウジさん、石井ゆかりさんの世界だと思っていましたが、

このワークショップ、
占星術の入門編として、
とてもわかりやすく、しかもみんなでワイワイ、シェアしながら学ぶという、
このスタイルと時間は、ヨガフィールドらしく、とても楽しくも実りある時間になりました。

産まれた日、時間、場所により、
産まれおちたその瞬間に、
星の位置がどこにあったか。。。

そこから編み出されるホロスコープ。
それは当たり前ですが、
一人一人、形が全く違っていて、、、
まさに個性がここに。

それでいて、この集まった７人には、共通する部分もありで、、、

笑ってしまった（笑）

ホロスコープを読み解くと、
私、そのまんまで笑ってしまった（笑）

みなさんの説明も一緒に聞いて、
なるほどすぎ。
占星術、うなってしまう。

わたしの人生

天職のハウスに、金星（愛と平和の星）が、頂点に大きく輝き、

仲間との繋がりのハウスに、
太陽（大堂）、木星（ラッキースター)、水星（コミュ二ケーション）と、
たくさんの星達が入っている。

遺産、受け継ぐもののハウスに、海王星（直観、ロマン）が。

そして
火、風、地、水の４つのエレメントからの見方もあり、
その中でも、風の要素が断トツに突き抜けてる （笑）
風の要素は、人付き合い。情報。

そう、昔から、人に恵まれているから、生きてこれてる感じ。
こうだったらいいな〜の、夢見夢子の私に、その情報や人が、目の前にサッと現れてきてくれる。
そのミラクルぶりは、自他共にみとめていてね。

その恵をありがたく受け取り、
必ず周りにシェアをする。
だって、みんなのよろこぶ顔も見たいから。生粋の喜ばせたがり屋。
本当の幸せは、一人ではありえないから。
本当に満たされていたら、どうしても自然に広がっちゃうよね。

このホロスコープを目の前に、、
自分の人生が本当に愛おしい。。。

同じく一緒に占星術を学んだ皆さまの人生も本当に愛おしい。。。

占星術のワークショップには、
ご参加いただいた、エチエンヌの藤本美弥さんにケーキをお願いしました。。
そのケーキに、さらに盛り上がる、黄色い声！！　有意義な時間に。

早奈江さん、美弥さん、
そしてご参加いただいた皆さん。本当にありがとうございます。

ホロスコープ、我が家の家族、4人分、お持ち帰り。

うちのパパが興味シンシンだったので、4人分、ぜーんぶ説明をして、、、

その中で、強調しまくったこと。

パパの  結婚&パートナーのハウスに、ラッキースター（木星）が入ってるよ〜〜！！！

貴方にとって、この結婚 & 私という存在は、ラッキースターなのね〜〜
良かったね〜〜素敵な人と結婚出来て〜〜
貴方はラッキーね〜〜と（笑）

それにどう切り返してくるか、、
多分、『 何かの間違いじゃないの〜。
それ、逆じゃないの〜 』 というセリフを予想しながら、
リアクションをみていると。。。

『 うん 』 と真顔で頷くだけという、、、
逆に何とも怖いリアクションが〜
何か怖いんですけど〜

南インドの工房で
１枚１枚手すきの紙に、シルクスクリーンで印刷。
手作業での製本により、
一冊ずつ仕上げられたハンドメイドの絵本。

【 世界のはじまり 】

初めてこの絵本を手にした時は
工芸品のようなこの絵本の存在に、
衝撃  と ウットリ  とが織り混ざり。。。

大切な大切な絵本。

この絵本自体のエネルギーが  ものすごくって。

しばらく、どこに行くにも持ち歩いてました。
約３０センチ四方もある、大きな絵本なのにね、 それでも♡

（あ、たまごから産まれた。）

お気に入りの場所や時間を過ごす時に。
これから初めての場所や大舞台にも、お守りがわりに持って行こ。

表紙が1番好きだけど、
見開き両面１ページ目のね、

（つぶつぶ  だけのページ。）

この画家さん（インド出身のゴンド民族のアーティストの画家さん）
宇宙がこのように見える、そんな人が、やはりいるんだなというこの嬉しさ。。。

そう、
こんなページには、言葉も文字もいらないの。

内容もさすが、インド哲学的

この南インドの工房に行きたいなぁ。
アーティストの画家さんにお会いしたいなぁ。
渡印、考えちゃうよなぁ～。