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オンラインでも、一番大切なものが伝わるのかどうか

『オンラインでも、一番大切なものが伝わるのかどうか。』

先日、初オンラインヨガを開催するにあたって、一番の実験でもあり、未知の部分でした。

ヨガや瞑想を伝えるにあたって、色々なのテクニックも、もちろんなのですが、私はそれらより、一番大切なものは、波動だと思っています。

この波動が、リアルのレッスンと同じように、リモートでも、皆様に伝わるのかどうか。

『この部分が伝わらないのであれば、オンラインヨガを開催する意味がないなぁ。』と、

『そうだったらオンラインヨガは、今後はやめておけばいいか。』と、

レッスンが終わって、私も皆様も、どのような境地になるのか、
始まる前はドキドキでした。

初オンラインヨガレッスンが終わってみたら、、、
なんと、しっかりと伝わってた✨✨

オンラインでもリモートでも、可能性に満ちているんだ。。。

その感動の皆様の声を、一部ですが、報告させていただきますね。

✨6月末日まで、毎週日曜日、午前中、
オンラインヨガを続けていく事になりました。
これを機に、ワンネスヨガ、
体験をしたい方、詳細はこちらになりますので、
良かったら、ご一緒しましょう🌸

ーー皆さまからのレッスン後の感想ですーーー

いや〜、めっちゃ良かったですー(^ ^
まさかwebであそこまで入り込めるとは!!
りか先生は誘導・指導の天才です!!!

そして、まさに私たちが日々募らせている不満や不安を、ほんの1時間ですべて取り去ってくださいました…すっきり(^^)

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昨日はすばらしい時間をありがとうございました!
ド緊張のzoomも始まるまではキョーフでしかなかったのに、里佳ワールドに身を浸しているうち、いつしかこれは個人レッスン?と錯覚を覚えるほどの馴染みようでした。

個人レッスンのようではあるけれど、30名の皆さんとのつながりもどこかで感じられたし、成瀨体育館と同じく里佳先生の胸に沁みる言葉に人知れず号泣していたし(T-T)…。

アンチデジタルの私には目からウロコの不思議な貴重な体験でした。

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ヨガ誘導のお声を聴いていたら、なんだかホームに戻ってきたな、おかえりこの感覚って思えたら感動で涙でした(/ _ ; )

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ありがとうございました!!
すごくリフレッシュしました。
自分の家にいるのを時々忘れてました(笑)足がつってその場でごもごもしていた時に、
そうだ!自分ちだ!と思い出して(笑)ゆっくり治してました。
定期的にやってくださ~い。

とっても気持ちが良かったです。
久しぶりの里佳さんの声も心地よかったあ。

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りかさんのあのゆったり〜というか、魂の底にかえっていく感じ・・・はオンラインでも伝わるんだなぁ、むしろ、自分だけの空間でもっと解放できるのかも?なんて思いました。感動しました✨

りかさんの誘導、素晴らしかったです。
あまり画面をちょこちょこは見たくないけど、りかさんの誘導がとても分かりやすかったです。これはリアルのとき以上に、右左の混乱がなくて。あ、リアルのときは、自分の反対を言わなきゃだけど、オンラインだと自分そのままに言えばいいから、うまくいくってやつなのかな〜笑!

カメラの位置もバッチリだったし、わからなかった画面を見ればりかさんがポーズやってくれているから、分からない、見えないストレスは本当になかったです。

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昨日は、ありがとうございました。
とっても心が落ち着きました。
いつもの里佳先生にお会いできて嬉しかったです♪
終わってから、午後掃除をしていた時に、急に涙がポロポロ出てきて、びっくりしました。
いろいろ溜まってたのかなと思います。

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遠隔でも人を揺さぶる先生はやっぱりスゴイ!
先生も「zoomいけるやん♪」と手応えあったでしょ?

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ドキドキの初ZOOMヨガ、とても楽しかったです!心体が甦ったかのように軽くなりました💗
そして…この機会に学べることが沢山だなぁ〜と思えたり、何でもプラス思考に⤴ワクワク⤴体験、りか先生ならではの企画はいつも有難くて貴重な体験です♡
次回のヨガをぜひ楽しみにしています。

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里佳先生先程はレッスンありがとうございました♪
私は1月末?くらいぶりのレッスンで、久々のこの感覚に癒されてしまい、ヨガをやっているというより、その時間に浸り過ぎてしまいました~(笑)。。。最近体の調子があまり良くなかったのですが、なにか凄くスッキリした感覚です。
またズームレッスンお願いしたいです。

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今日のヨガは久しぶりに心が緩みました❗️
生きている。生き延びている。
との言葉に涙が出ました。

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ドキドキの初ZOOMヨガ、とても楽しかったです!心体が甦ったかのように軽くなりました💗
そして…この機会に学べることが沢山だなぁ〜と思えたり、何でもプラス思考に⤴ワクワク⤴体験、りか先生ならではの企画はいつも有難くて貴重な体験です♡
次回のヨガをぜひ楽しみにしています。

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初のオンラインヨガは、最初は機械の設定が慣れなくてワタワタはしてましたが、少しずつ落ち着いて、シャバーサナではいつものモードでした(いつも眉間のあたりにぼわんぼわんした紫色の玉がきてほっこりします)

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↑ ✴︎ 私のベースオーラは、白と紫なのですが、
この最後のご感想のM.Yさん、ヨガの最後の瞑想の時に、眉間にいつも、紫のポワンポワンとした玉が出てくるんですね〜
皆さまから、本当、不思議なフィードバックを良く聞きます。
それがまた、楽しい♡

◆お家でヨガレッスンしませんか◆

【 自分と仲良しになる時間 】

 おうちで、ヨガと瞑想しましょう‍ 

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最近、皆さん、ご自身と、2人っきりで仲良くしていますか?!

情報の波に流されて、私の場所から漂流いませんか?!

身も心も頭の中も、環境や情報により、
あっち行き〜こっち行き〜していると、
疲れますし、

何より、大切な自分自身をほったらかしになっちゃいます。

『自分を可愛がる。愛する。』って、どうゆう事よ〜!!と、思い出す、感じる時間として、

このコロナッチ渦で、疲れた頭の中、疲れやすい臓器やブイ、ぜひ順番に癒してスッキリしませんか。

この機会にヨガや瞑想したい方、ぜひ

我が家スタジオで、お待ちしています

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ご用意していただくもの

動きやすい格好
ヨガマット(あれば)
飲み物
タオル

  ヨガのお申し込みの方 ‍

そして、ヨガに参加したいけれどzoom初で、
使い方わからないという方は、

下記のフォーム、もしくは、
メッセンジャーからご連絡をください。

ご予約はこちらから
↓↓
https://yogafield.net/mf/

お返事のご連絡には、
オンラインレッスンでの詳細をお送りさせていただきます。

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zoom(ズーム)の使い方、
わかりませんねん。
使ったことないですねん。
オンライン非対応ですねん。

と、当日のzoomでのオンラインヨガに、上手く参加できるのが不安〜という方のために、

前日の16日(土)にテストとして、画面がつながるか、ご一緒にトライしてみましょう
一緒にすれば出来る
このデジタル原始人の私でも、出来たのだから。

ズーム初めてで不安。なので、
こちらの、テストトライしたい方は、

【ヨガの参加申し込み】
【初zoomテスト希望】と、お書きください。

みなさまのお越しを心よりお待ちしています (*^_^*)

 

日本から世界へ動画配信

先日、4月30日は、日本と、世界10カ国へ(6カ国語に翻訳されて)
発信されるという、ヨガの動画の撮影日でした。

プロの動画カメラマン(隼さん)と、アシスタントの(アキさん)と初対面。
撮影場所は、森のテラスを選ばせて頂き、
お天気は、最高✨✨
風もなく、撮影日よりでした。

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(レクチャー1・胸式呼吸法・肋骨を動かす)

12本の動画と、プロモーションビデオ、
合計 13本の動画を一日で(日が沈むまでに)
撮り終えることの大変さ!!!

集中力と時間との戦い。

そして何より、いつもの即興ヨガレッスンとは違って、
後々まで形に残り、私を知らない人が見る動画に収めるということの、
その大変さを、さまざまと感じました。


(森のテラスの様子)

カメラマンさんに、動画を撮り終える度に、
『動画チェックされますか?』

と言われるのですが、
今だに、自分自身の動画を直視出来ない。

いや〜なんだか~

なので、『あ、(見なくて)いいです。』
『カメラマンさん的にOKであれば』と。

そして動画カメラマンさんは、ドローンを使って撮影も出来る方で、
ドローンとその撮影の動画を見せて頂きましたが、その可能性の、
まーーすごいこと!

時代の進化に驚きを隠せません〜!!

今日は、アシスタントさんが撮影の横から撮ってくださった呼吸法の撮影の様子と
春の森のテラスの様子、
そして初ドローンの様子です。

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そして年内、販売スタートになりましたら、またお知らせさせて頂きますね。

後から教えていただいたのですが、この日は一粒万倍日と、神吉日の日✨
だったらしいのです。
(『神吉日の日』というのがある事すら知らなかったなあ。)

そして何より、今日の出逢い、支えてくださった皆様、本当にありがとうございました♡

撮影は日が沈むギリギリセーフ!!!

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夕陽、、、本当に美しかった。。。

 

【動画】おどろき 桃の木 桜の木

みなさま、
お元気でお過ごしでしょうか。

おかげさまで、私はとても元気で、毎日を過ごしています。

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時代の過渡期、来ましたね。

ここからは、待ったなしで、進みますね。
経済、金融システム、教育システム、その他のシステムやマニュアルの
スクラップ&ビルドがはじまりました。
(2011年3月11日の東日本大震災の時もそうでしたが、
しかし2010年台は思っていたより、地球全体では、そんなに進まなかったな~)

(2月末日に開催しました『地球と私達のお話会』でも、お話しましたが、
ご参加された方、いよいよ実践する時がきましたよ~)

この前の春分の日に直観で、伊勢神宮へ、お伊勢参りに行きました。
そこからは、毎日地元の氏神様へ、お参りの日々です。
不思議な出来事が、たくたんの日々です。
おかげで、世界はなんて神秘にみちているんだろうと、楽しんでします。
(こんな時期に大変不謹慎ですが、ビルドされた新しい世界がみえて、わくわくしています。)

これからの時代に必ず必要なものは、
自分軸と、軽やかさです。

『しばらくお会いできていない、みなさま、お元気かなぁ~』と、
動画を撮ってみました。

↓↓↓

https://youtu.be/2-FjHsUlgNI

よかったら、見てみてくださいね

また動画を送りますね。
次回の動画では、一緒に瞑想しましょう。

yogafield
Rika Kinugawa

 

 

全てを否定したくないの

今は世の中が、パニック映画のようになっていて、
こんな時こそ、色々な主張(色)がたくさん出てくるね。

どの色を主張しても良いと思う。
どの色を採用しても良いと思う。
どの色に染まってもよいと思う。

全ての色は、
その人の人生経験から
その人の魂の経験から
出てきたものだから。

その全ての色を否定したくないの。

『この色がダメ!間違っている!だから、この色よ!!』
とかね。

私は全ての色をね、否定したくないの。

その人が一生懸命考えた色だから。
感じている色だから。
体験したい色だから。

でもね

こんな時こそ
感じるの。

沢山の色が色々浮かび上がって
混沌としている今こそ

ああ、やっぱり!!

本当は 空

色なんてないんだなぁ。。。

ってね。。。

色即是空 空即是色

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南インド
ダヤーナンダ・アシュラムにて

ペイントアートともいえるコーラム。

人や動物、ヒンドゥーの女神であるラクシュミを祀るため、また魔除けとして、
女性たちはコーラムを描きます。

点から始まり、その中心から見事に広がっていく様子はまるで宇宙のよう。

目が釘付けで、夢中で見ていましたら
『貴方もやってみる?』とインド女性が声をかけてくれたので、嬉しくて参加しました。

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地球と私達のお話会  2020年版 

地球と私達の

地球も生き物。
大きな生命体。
私たちにバイオリズムがあるように、
地球という大きな生き物、生命体にもバイオリズムがあります。

私たちの生きる土台である地球。
その地球から多大な影響を受けている私達。

そんな地球と私達のバイオリズムの関係性。

地球は今、どんな時代を迎えているのか。
私達がしていく事は何なのか。

その流れからの2020年。
今年ならではの1年のエネルギーの流れと、気をつけるべきポイント。

そしてここから5年のエネルギーの流れと、気をつけるべきポイント。

そして5年後の姿。

新しい生き方や時代を迎えるヒントを、大切な視点から、深くお伝えさせていただきます。

インドから戻り、急遽の告知となりましたが、
『今、話しておかないと!』
と、開催することになりました。
ピンときた方、ぜひ叡智を深めて、
唯一無二のお1人お1人の人生に生かして、
かけがえのない今を輝かせていけますように。

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 日 ◆  2月 29日(土)
 時   14時〜16時

 場所   鶴川ポプリホール エクササイズルーム(3階)

(小田急線 『鶴川』駅 北口から徒歩3分)
https://www.m-shimin-hall.jp/tsurukawa/access.php

 会費  2500円

 定員数 ◆  30名さま 満席になりました

 申し込方法 
ご予約はこちらから
↓↓↓
https://yogafield.net/mf/
もしくは 直接 衣川まで

✫ 皆様のお越しを、心よりお待ちしております。

2020年 明けましておめでとうございます。

㊗/ ̄\   謹 賀 新 年
/~~~\      2020年

明けましておめでとうございます。

皆さまにとって、
ご家族さまにとって、
そしてその周りが、
そして世界が幸せな年となりますように。

ヨガティーチャーをさせて頂き、10年目になりますが、
ここで霊性のギアをグッと上げていく時のようです。
明日からインドに向かいます。

心身魂を全て使って、世界のためとなりますよう、務めていけますよう、
そのような流れに身をゆだねます。

ヨガの時間を共に過ごす皆さまとは、共に支え合い、高め合い、共感し合い、
大切なことを思い出して、人生を過ごす大切な仲間だと思っています。
お会い出来ますことを楽しみにしています。
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Lokha Samastah Sukino Bhavantu

2020年 1月3日
衣川里佳

12月の開催日

 

2019,12月

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今年も皆さまと たくさんのヨガ時間をご一緒出来て、
幸せでした!!!
2019年最後の月、整えて新しい年を迎えましょう。

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自由に回数と場所を選べる、お月謝制システムです.

月2回 ・・・ 4000円
月3回 ・・・ 5000円

( 同月内、一回増やすことに、1回1000円で受けることができます )

✫ 回数は、その月ごとに、2回、3回、4回、、、にするかを
ご自身のご都合で選んでいただけます.

✫ お月謝は、ご参加される月の最初のレッスン日にお持ちいただきます.

✫ 毎月、続けてお月謝をお支払の方のみ、
同月内、2回来れなかった場合は、1回分のみ次月に振り替えできます.
(年間少なくとも24回はヨガをすることで、心身を調整するためです)

✫ 入会費、年会費無料です.

✫ 体験レッスン   1000円
✫ ドロップイン 3000円

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

お申込み、振り替え、体験レッスン、その他お問い合わせはこちらから
↓↓↓
https://yogafield.net/mf/

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 和光大学ポプリホール   会場場所はこち ら

12月        3日(火)・・・プレイルーム(1.5階)
12月  10日(火)・・・プレイルーム(1.5階)
12月  24日(火)・・・プレイルーム(1.5階)

1月  21日(火)・・・プレイルーム(1.5階)
1月  28日(火)・・・プレイルーム(1.5階)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

hinata 藤の台ホール

12月       4 日(水)   11日(水) 18日(水)
1月 15日(水) 22日(水) 29日(水)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 新百合ヶ丘 つくしの里      会場場所はこちら

12月  4日  11日 18日 25日 (毎週水曜日)
1月 15日  22日 29日     (毎週水曜日)

● 時間  18:00~19:30 (90レッスン)(開場 17:50)

● 持ち物 ●
ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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 町田市立総合体育館        会場場所はこちら

12月  7日、14日、21日(土曜日)  …  第二武道場 B1

● 費用  大人 410円  高齢者 200円

● こちらの会場はとても広く、入場制限はありませんので、
ご予約なしで、直接会場にお越しいただければ大丈夫です。
詳しくは 町田市立総合体育館のホームページをご覧ください。

 

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お申込み、振り替え、お問い合わせはこちらになります。
↓↓↓
https://yogafield.net/mf/

11月の開催日

2019,11月
自由に回数と場所を選べる、お月謝制システムです.

月2回 ・・・ 4000円
月3回 ・・・ 5000円

( 同月内、一回増やすことに、1回1000円で受けることができます )

✫ 回数は、その月ごとに、2回、3回、4回、、、にするかを
ご自身のご都合で選んでいただけます.

✫ お月謝は、ご参加される月の最初のレッスン日にお持ちいただきます.

✫ 毎月、続けてお月謝をお支払の方のみ、
同月内、2回来れなかった場合は、1回分のみ次月に振り替えできます.
(年間少なくとも24回はヨガをすることで、心身を調整するためです)

✫ 入会費、年会費無料です.

✫ 体験レッスン   1000円
✫ ドロップイン 3000円

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

お申込み、振り替え、体験レッスン、その他お問い合わせはこちらから
↓↓↓
https://yogafield.net/mf/

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 和光大学ポプリホール   会場場所はこち ら

11月        8日(金)・・・プレイルーム(1.5階)
11月  19日(火)・・・プレイルーム(1.5階)
11月  26日(火)・・・エクササイズルーム(3階)

12月        3日(火)・・・プレイルーム(1.5階)
12月  10日(火)・・・プレイルーム(1.5階)
12月  24日(火)・・・プレイルーム(1.5階)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

hinata 藤の台ホール

11月  6日(水) 13日(水) 20日(水)
12月       4 日(水)   11日(水) 18日(水)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 新百合ヶ丘 つくしの里      会場場所はこちら

11月  6日  13日 20日 27日 (毎週水曜日)
12月  4日  11日 18日 25日 (毎週水曜日)

● 時間  18:00~19:30 (90レッスン)(開場 17:50)

● 持ち物 ●
ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 町田市立総合体育館        会場場所はこちら

11月  9日、16日、30日(土曜日)  …  第二武道場 B1

● 費用  大人 400円  高齢者 200円

● こちらの会場はとても広く、入場制限はありませんので、
ご予約なしで、直接会場にお越しいただければ大丈夫です。
詳しくは 町田市立総合体育館のホームページをご覧ください。

 

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お申込み、振り替え、お問い合わせはこちらになります。
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古今東西手仕事店 OPENしました

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いよいよ本日からOPENしました、古今東西手仕事店。
初日の今日、地元のタウン誌に掲載していただいた事もあり、大盛況をいただきました。
お店の様子を、ご覧いただけるように YOUTUBE動画もアップしました。
↓↓↓

 

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3日までの開催です。この機会をお見逃しなく~
ぜひ秋のお散歩に、皆様のお越しを心よりお待ちしています。

ーーーーーー  古今東西 手仕事店  ーーーーーー

◆ 日時   10月31日 (木) 〜 11月3日 (日)
10時〜16時
( バーカウンター11時〜15時 )

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◆ 会場   蔵邸

◆ 住所   川崎市麻生区岡上225
小田急線  鶴川駅 南口から徒歩10分

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yoga  fieid
蔵邸ワインスクールCoeur Riche
Photo by  Sanae Otsuka