ヨガめがね、ヨガめがね、、、　いずこへ

ヨガめがねで、日常の中のヨガ哲学を発見！
それを、ブログに、、、と、はじめて約１０か月。

先日またまた、
『この頃、ブログがアップされていませんね～～～』　と、言う、
温か～いご指摘をうけ、、、（笑）

はい、すみません！
りかちゃん、こんな状態でした。

ヨガめがね、ヨガめがね、、、
どこにあるの、、、
私のヨガめがね、、、
見つからないわ、、、

あら、頭にかけていたわ！
私ったらおバカね！

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実は、私達、これと同じことをよくしているという。。。

みなさん、探しものをされたことがあると思うのですが、
さんざん探しても、、、ない、、、、
イライラして、、、ない、、、

何かを探そうと、外に探して、私達はそこに没頭しているそうなんです。
でも、実は元々あったものを見失っていると言われている。。。
よくあるそうです。

先日も開催した、メディテーション（瞑想）のヨガ。

この時間は、外に探そうとする時間をくつろがせていく、、、
お休みさせる時間になります。

そうすると、、、

あっ！！！
自分が求めていたものは、元々内側にあったんだなー。。。
私は、外を探していてバカだったなー！

と言うことが、たくさん起きてくる。。。

何かを見つけよう、成し遂げよう、達成しようとしている努力を手放し、
お休みして、そこからみえてくるもの。。。大切にする時間です。

あなたは、何がみえるとおもいますか。

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５月のメディテーションヨガは、
ひなた村、５月１１日（水）

残り席　３席です☆

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では、りかちゃん、ヨガめがねをかけなおし、
ブログ、続けていってみよーーーーーーー！