和光大学ポプリホール　　　会場場所はこち ら

１月  　７日（火）・・・プレイルーム（1.5階）
１月  ２１日（火）・・・プレイルーム（1.5階）

２月  　５日（水）・・・プレイルーム（1.5階）・・・火曜日ではなく、水曜日になります。
２月  １８日（火）・・・プレイルーム（1.5階）

３月  　４日（火）・・・プレイルーム（1.5階）
３月  １８日（火）・・・プレイルーム（1.5階）

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● 時間は　１０：１５～１１：４５　（９０レッスン）
１０時前　開場　です

ヨガマット　　飲み物　　動きやすい服装　　ひざ掛けブランケット等
（お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。）

お申込みはこちらになります。
↓↓↓
https://yogafield.net/yoyaku

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　藤の台ホール

・・・近くの別の場所での開催です。
・・・場所の詳細をお問合せくださいね
１０：００～１１：３０　（９０レッスン）
１５分早まってのスタートですので、お間違いのないように★

１月　　８日（水）
１月　１５日（水）
１月　２２日（水）

２月　１２日（水）
２月　１９日（水）
２月　２６日（水）

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● 時間は
１０：００～１１：３０　（９０レッスン）
１５分早まってのスタートですので、お間違いのないように★
９時４５分　開場　です

ヨガマット　　飲み物　　動きやすい服装　　ひざ掛けブランケット等
（お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。）

お申込みはこちらになります。
↓↓↓
httyogafield.net/yoyakups://

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通いのリアルヨガレッスンは回数と場所を選べるシステムです．

月１回　・・・　３０００円
月２回　・・・　４０００円
月３回　・・・　５０００円

（　同月内、一回増やすことに、１回１０００円で受けることができます　）

✫　回数は、その月ごとに、２回、３回、４回、、、にするかを
ご自身のご都合で選んでいただけます．

✫　お月謝は、ご参加される月の最初のレッスン日にお持ちいただきます．

✫　入会費、年会費無料です．

✫　体験レッスン    2,000 円

お申込み、体験レッスン、その他お問い合わせはこちらから
↓↓↓
https://yogafield.net/contact

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　オンラインヨガ

１１月     ３日　１０日　１７日　２４日（日）

● 時間は　１０：００～１１：３０　（９０レッスン）
入室は９：４５分から
（zoomを使ってのヨガになりますので、
事前に画面や音の調整をなさってご準備いただくことをおすすめします。）

● 参加費・・・　1回  １５００円
・・・・・・・　4回  ５０００円（１０００円割で引お得です）

★　動画をお渡しして、ご都合良い時間にレッスンをしていただけるようになりました。
（ご希望の方は、『◯◯日の動画希望』とご連絡ください）

●　オンラインヨガの予約をしていて、参加が出来なくなっていまった方に、
その日のヨガレッスンの動画をお渡ししますので、ご連絡ください

●　ヨガは定期的にすることで、心身が安定して整いますので、自分の大切な時間です。
ぜひ、動画も利用しながら、良い状態を保ってくださいね✫

●用意するもの
ヨガマット　　飲み物　　動きやすい服装　　ひざ掛けブランケット　クッション
ヨガブロック（おもちでない方はトイレットペーパー二つ）等、その時々で、使うものをお伝えします。

オンラインヨガのお申し込みはこちらです。
↓↓↓
https://shop.yogafield.net/product-category/yoga