２０２２年　寅年　

新年
明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いします。

昨年は自由度が増し増しの一年
そして
新たな出会いと、昨年も続けてのご縁の継続、
日々大好きなヨガ、哲学、笑いを多くの皆さまと分かち合いが出来たこと。
とても豊かで、本当に楽しくありがたい一年でした。

今年は年女。（って、え？２４歳？）
（巷ではアルツハイマー系ヨガティーチャとささやかれ）

寅に乗ってお着物を仕立てて頂き登場。
年始のご挨拶をさせていただきます。

さて早速、ヨガウエアにお着替えし、
新年初めの予定です✫

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ヨガフィールドのお教室の各初日に開催します、

サンカルパのタントラヨガで、
各チャクラに対応した、マントラをひとつひとつ唱えながら、

各チャクラにビジャ（希望の種）を植えていく

というヨガを行います。

●　オンラインヨガ・・・４日（火）
●　藤の台（今は秘密の場所）・・・５日（水）・・・残席１
●　藤の台（今は秘密の場所）・・・１２日（水）・・・満席
●　ポプリホール・・・１１日（火）
●　ポプリホール・・・９日（金）

前半は呼吸と心身をほぐしながら、
後半に瞑想の時間で、サンカルパのタントラを行いますので、

今年一年をどのように過ごしたいか、考えてきてくださいね✫

またお会いして、深めていけること、
そして新しい一年。
とっても楽しみにしています。

2022.1.1
衣川里佳