yoga … つながる、つながりの意味 ヨガは誰かに見せるものでも、 誰かと競うものでもなく、 ご自身と向きあうこと。 カラダを動かすことで日常のズレを調整し、 ココロを見つめることで今を感じ、 呼吸を通してすべてとひとつになる。 そのすべてが生きることを豊かにしてくれます。 初めての方でも、体がかたくても大丈夫。 はらっぱ(フィールド)の上で 生命力を持ち 物語が動きはじめる ... あらゆる自然と共に生かされていることを感じながら。 ヨガを通して多くの人が愛であふれますように ...