海月

海の月と書いて、
くらげ。

時の流れに飲み込まれることなく
ゆったりと拍動する、
柔らかい生命。

その姿は、
真昼に浮かぶ満月のよう。

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海月という宇宙。

今日はこちら、ヨガ開催の打ち合わせに、

たくさんの海月に逢いに来ました。

人類が誕生する遥か昔
地球上に現れたくらげ。

そんな海月と人との時空間。

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息子初ヨガデビュー

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我が息子18歳、ヨガデビューしました
場所は神宮球場のナイトヨガ。

母『今日、かーさん神宮球場にヨガに行くけど、行く?』

と聞いたら、
『え?神宮球場?』と、野球好きの息子は興味深々。

息子は野球場の応援席ではなく、
グラウンドに入れるという理由だけで、初ヨガに(笑)

もちろん、お年頃男子ですので、『母と一緒に行動は勘弁!』と
家を出るところから、電車も、神宮球場内でも別行動。

私が球場に着いた頃には、息子はちゃっかり着いてて、
結構前の方にヨガマットをひいていた。

彼のこだわりは

何と!
ショートの位置にマットをひいてた!!

『だって、〇〇選手がここにおった位置やで!
ショートを守れる選手はすごいし、だから』と。

母  : その理由かい!

『そして、このヨガの人達みんな、神宮球場の中に入れることの凄さ、
わかってないよねーーーー』と。

母:ハイ、あなたや野球好きの人達よりはわかってません。。。

そして再び、家で合流し、
初ヨガどうやった??
と感想を聞きました。

『痛い。』(身体が硬いから)

『あの逆さまの三角の(ダウンドッグ)
あれ、みんな、気持ち良さそうに、
『ふ〜〜〜〜っ』✨としてるけど??
あれが何で気持ちいいのかわからん。
あれがキツイ。』

母:でしょーね、でしょーね
初ヨガあるあるだからね。

『半月のポーズ、、、あれ、かーさん出来んの?』

母:もちろんです。大好きなバランスポーズ!

当日のピークポーズは、
チェアポーズのねじり
からーの、片足上げ!でした。

『あれは?』と。

母:できます

お家で復習アーサナ大会に。
家族で盛り上がり!

そして私は
普段は家族から『この人大丈夫か??』
と宇宙人扱いですが、
息子から、ちょっぴり尊敬されました。。。

浅野祐介先生のレッスン。
私は初めてでしたが、

見た目通りの、
中身も本当にどこまでも爽やかな方。
ヨガティーチャーは、その方の中身もレッスンで全部出ちゃうのですよ。
声もとてもソフト。
まだお若いし、これからも、もっとご活躍していただきたいですね。

ヨガを続けていて、ふいに
息子とこうして一緒に?ヨガが出来たことに
じんわり、幸せ、嬉しさが詰まった一日でした。

大阪の地震

またもや大きな地震が。
大阪の実家の家族や友人は皆無事でした。

地震などの自然災害は地球が調和へ向かってバランスを取ろうとしといる動き。
地球、マザーアースも大きな生命体、生き物です。

先日大阪のお寺ヨガを終えた後、
今回の震源地の大阪北部を通り、京都入り。

翌日は東京でヨガをご一緒している16名様と
ご一緒に京都の鞍馬山に登りましたが、
2年前に鞍馬山に登った時の印象とちょっと違っていて。。。
樹齢何千年クラスの大木が、自然の力でなぎ倒されている姿がチラホラあり、
その樹を観ると、ハッとして心がギッュとなり、
『一体何が起こっているの。。。』と ざわざわを感じずにはいられませんでした。

やはり自然には、謙虚に敬意をはらって過ごして行かなくてはと思うのです。

亡くなられた方にご冥福を祈り、
そして被害に遭われた方の回復を祈りつつ、
やはり自然界の回復を祈ります。

地球がこれから良い方向へと向かって行きますように。
生きとし生けるものが 全て幸せでありますように。

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ほっこりヨガ ゆったり時間 in 鎌倉

鎌倉ヨガ ポスター

この度、ご縁を頂き、
町田を中心として活躍されているヨガインストラクター、
yoga field主宰の衣川里佳さんをお呼びして
ヨガレッスンを開催する運びとなりました。

開催場所は、古都・鎌倉の築90年の古民家です。
古民家ならではの、懐かしいような、ほっとできる空間で、
ヨガを通して自分自身と向き合うひとときを過ごしてみませんか。

初心者の方でも安心して楽しめる内容となっておりますので、
お気軽にご参加下さい。
ヨガの後に感想をシェアしたり、のんびりとくつろいで頂けるように、
午前の部と午後の部のあとにはそれぞれ
ランチタイム、お茶タイムを設けております。
手作りの軽食でおもてなしさせて頂きます。
また当日にも楽しんで頂けるような空間作りを考えております。

ご縁のあるみなさまのお越しを心よりお待ちしております。

主催者
逗子在住  高橋 いずみ・みなと・萌

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<開催日時>
2018年 7月 1日(日)
午前の部: 10:30-11:45 (75分) ← キャンセル待ちです
午後の部: 14:30-15:45 (75分) ← キャンセル待ちです
20分前より受付を開始いたします。

<場所>
鎌倉 古民家スタジオ・イシワタリ
神奈川県鎌倉市長谷1-1-6
https://ishiwatari.jimdo.com/

<参加費>
3.600円 ※レンタルヨガマット込
午前の部: 軽食・ドリンク付
午後の部: おやつ・ドリンク付

<定員>
午前・午後の部ともに各12名様

<申し込み方法・お問い合わせ>
高橋みなと   
minatocat@yahoo.co.jp

・参加者のお名前・ご連絡先・人数(ご一緒に参加される方がいれば、その方のお名前)
をご明記下さい
・参加費は当日現金にてお支払い下さい
・キャンセルは前日19:00までにご連絡下さい

<持ち物>
・動きやすい服装(着替えスペースあり)
・飲み物(水分補給できるもの)
※ヨガマットはこちらにてご用意しております

 

国際文化会館(六本木) 伝統医療、融合医療協会でヨーガ誘導

伝統医療、融合医療協会で
短い時間ですが、ヨーガ実践誘導を務めさせていただきます。

伝統医療、融合医療にご興味ある方、
一線のそれぞれの分野、先生方々のお話がたくさん聞けます。
ぜひどうぞ。

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国際伝統・新興医療融合協会・研究会のご案内

共催:日本ビジネスインテリジェンス協会(BIS)(第159回)

特別顧問 廣瀬輝夫 NY医科大学元臨床外科教授、中川十郎

少子高齢化が世界最高速で進みつつある日本の現状に鑑み、その対策に伝統・新興医療と西洋医療の融合の必要性が高まっております。本年6月には国連の世界保健機構(WHO)で100年ぶりに漢方、鍼灸など伝統医療が医療法として承認されると見られております。この機会を捉え、専門家の各位に日頃の研究成果を発表いただき、皆様の健康のご参考に供したいと存じます。健康医療に関心をお持ちの友人、知人もお誘いの上皆様、多数ご参加下さい。

総合司会:増田博美・佐藤公彦(協会理事・共同事務局長)

1.『国際伝統・新興医療の現状と協会の在り方』

廣瀬輝夫・協会特別顧問、NY医科大学臨床外科元教授、医学博士

2.『伝統医療と現代医療の融合』

溝尾 朗・協会会長、新宿メデイカルセンター院長補佐、内科部長 医学博士

3.『伝統医療融合協会への期待』

中川十郎・協会理事長、BIS協会会長、名古屋市立大学特任教授

4.『キューバにおける伝統医療、漢方治療の現状』

ラモン・ヌニエス・キューバ大使館・科学技術担当参事官

5.『ヨガ実演』

衣川里佳・Yoga Field代表

『健康発声法実演』

松木マリア貴子・ソプラノ歌手

6.パネルー1、『融合医療と予知予防』

司会:成田徹郎・国際医療福祉大学大学院元特任准教授

1)小林常雄・国際医療予知協会会長・医学博士

2)橋田 修・日本良導絡自律神経学会、鍼灸柏整骨院&アロマ美容室

3)増田博美・日本未病改善協会副理事長、グローバルハート社長

7.パネルー2、『食養および新興医療の現状』

司会:中川十郎・協会理事長、BIS会長、名古屋市立大学特任教授

1)中村信也・東京家政大学名誉教授・医学博士

2)棟田寛二・TB-VCO研究家、
3)大友慶孝・日本ORP測定検証協会会長

コメント;ドクター中松・協会名誉会長

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日時:2018年6月15日(金)
6:00~9:00pm、
国際文化会館講堂
( 港区六本木5-11-16 )
Tel.03-3470-4611、会費;3000円、
参加者は jm-naka@mvb.biglobe.ne.jp に連絡下さい。

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ミステリーツアーは続く


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ヨガ教室、鶴川ポプリール。
皆様がいらっしゃる前に、自主練。
気持ちを整えてお出向かえ。

ヨガの王様と言われている
シルシャアーサナ。

集中力
丹田力
バランス力
軸を感じ、強くする力
そして怖さや
自分には出来ないという気持ちを超えていく力
トライし続けていく力
何回も失敗してもいいよという包容力
逆転(逆境)の中にいても、落ち着いていられる力

運動オンチの私は、
小学生の運動会、組み立て体操の倒立練習の時に崩れ落ちてから、
運動会本番も私1人だけ出来ない。
ずっとトラウマだった倒立。

一生出来ない!しない!と思っていた倒立に出会ったのは、
ヨガに出会ってから。
シルシャアーサナを練習し続けて、7年。
全ての力が備わり、出来るようになった今。
そのどん底からのドラマテックな変化に感動しました。

人生って本当に何が起こるかわからない。
倒立して感動する44歳になる人生を歩むなんて、
これっぽっちも思っていなかったわ。

人生はミステリー!
ミステリーツアーはまだ続く

子供のポーズ

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まだ過去を悔まず
未来を思い煩っていなかった頃

一瞬一瞬が、
祝福そのものだった子供の頃

そんな感覚は
まだ私達の中に必ずあるから

チャイルズポーズ
《 Child’s pose 》

時間の花

地球が太陽をひとめぐりし
約束の春が来ました

桜は私の中の
時間の花

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お寺ヨガ IN 萬福寺(大阪・南堀江)

HP萬福寺チラシ表

光と風と緑の生命力が、空(くう)を織りなす日本の5月。
お寺に宿る、穏やかで凛とした空気に包まれて、
お寺で瞑想ヨガを開催します。

心身をのびのびと伸ばし、
中心からの無限な広がり、
爽快感、心地良さ(リラックスヨガ)

そして自分の中の静寂さ、
思考を静めて、純粋で無垢な意識、
自分の中に宿る、聖なる空間、存在(仏性)を感じていく(瞑想ヨガ)

そのどちらにも、
『 自分が何かを知っている 』という、
ここにいる本当の意味や感覚が伴ってきます。

満ちてる静けさに身をゆだねて、
体験を通して気づきを得ていく時間を、
そしてしなやかに生き抜く智慧を、お寺ヨガで体験してみませんか。

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 日 時 
5月 26日 (土)
13時~16時(受付12時45分~)

・礼拝      (ご本堂)13時〜

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・ヨガ瞑想 (見真堂)13時10分 〜 15時

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・お茶タイム     15時〜

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 場 所  
萬福寺
大阪市西区南堀江1-14-23

 定 員 
18名様(先着順)
満席のため、只今キャンセル待ちご予約になります

 参加費 
3690円(税込)
(お寺境内にあります『茶庭』のお抹茶、小さなお菓子付き)

申し込方法 ◆ ◆ お問合せ
⦅ イベント事務局  原田まで ⦆
rie_0408@yahoo.co.jp

・お名前・連絡先・人数(参加者様のお名前分)
をお書き添えてください。
参加費はお振込みになります。
お振込み確認次第、お席の確保とさせていただきます。
お振込みお申込みされました順に、当日、お席を選んでいただきます。
ご了承くださいませ。

⦅ 銀行振込先 ⦆
三菱東京UFJ銀行
阿部野橋支店
普通 0211728
ハラダリエ

 持ち物 
・ヨガマット
(お持ちでない方はレンタルヨガマットがあります。
必要な方は、ご予約時にあわせてお知らせください)
・動きやすい服装(お着替えする場所あります)
・飲み物(水分補給できるもの)

 交通 
大阪市西区南堀江 1-14-23
最寄り駅 市営四ツ橋線 四ツ橋駅  徒歩3分

萬福寺ホームページ
https://www.horie-manpukuji.com/

ホームページ内アクセスに詳しく道案内があります。
ご参考にご覧ください。
https://www.horie-manpukuji.com/map

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ご縁のある皆様とのひと時を、心よりお待ちしております。

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