この美しき緑の星

今日は、夏至and新月(金環日食)

という事で、今日のオンラインヨガはスペシャルバージョンでお届けしました。

ヨガで皆さんと交信した後は、宇宙と交信(この動画のように)
ヨガ中ももちろん交信していますが)

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これは、私の大好きな映画の一つ、

何度もブームが来ましたが、今だ見ていない人も多いのでは?!

かなりユーモアセンスと共に、意識が高い、素晴らしい映画なのです

このコロナッチ時期に、たくさんの映画を改めて観ましたが、

この映画は生涯ベスト10に入るピカイチ

【美しき緑の星】 La Belle Verte

本編、まだの方は無料なので、

(結構消される事もあるので)早めにどうぞ
予告編
本編
皆さま、素敵な夏至をお過ごしくださいね ( ^_^ )

オンラインでも、一番大切なものが伝わるのかどうか

『オンラインでも、一番大切なものが伝わるのかどうか。』

先日、初オンラインヨガを開催するにあたって、一番の実験でもあり、未知の部分でした。

ヨガや瞑想を伝えるにあたって、色々なのテクニックも、もちろんなのですが、私はそれらより、一番大切なものは、波動だと思っています。

この波動が、リアルのレッスンと同じように、リモートでも、皆様に伝わるのかどうか。

『この部分が伝わらないのであれば、オンラインヨガを開催する意味がないなぁ。』と、

『そうだったらオンラインヨガは、今後はやめておけばいいか。』と、

レッスンが終わって、私も皆様も、どのような境地になるのか、
始まる前はドキドキでした。

初オンラインヨガレッスンが終わってみたら、、、
なんと、しっかりと伝わってた✨✨

オンラインでもリモートでも、可能性に満ちているんだ。。。

その感動の皆様の声を、一部ですが、報告させていただきますね。

✨6月末日まで、毎週日曜日、午前中、
オンラインヨガを続けていく事になりました。
これを機に、ワンネスヨガ、
体験をしたい方、詳細はこちらになりますので、
良かったら、ご一緒しましょう🌸

ーー皆さまからのレッスン後の感想ですーーー

いや〜、めっちゃ良かったですー(^ ^
まさかwebであそこまで入り込めるとは!!
りか先生は誘導・指導の天才です!!!

そして、まさに私たちが日々募らせている不満や不安を、ほんの1時間ですべて取り去ってくださいました…すっきり(^^)

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昨日はすばらしい時間をありがとうございました!
ド緊張のzoomも始まるまではキョーフでしかなかったのに、里佳ワールドに身を浸しているうち、いつしかこれは個人レッスン?と錯覚を覚えるほどの馴染みようでした。

個人レッスンのようではあるけれど、30名の皆さんとのつながりもどこかで感じられたし、成瀨体育館と同じく里佳先生の胸に沁みる言葉に人知れず号泣していたし(T-T)…。

アンチデジタルの私には目からウロコの不思議な貴重な体験でした。

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ヨガ誘導のお声を聴いていたら、なんだかホームに戻ってきたな、おかえりこの感覚って思えたら感動で涙でした(/ _ ; )

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ありがとうございました!!
すごくリフレッシュしました。
自分の家にいるのを時々忘れてました(笑)足がつってその場でごもごもしていた時に、
そうだ!自分ちだ!と思い出して(笑)ゆっくり治してました。
定期的にやってくださ~い。

とっても気持ちが良かったです。
久しぶりの里佳さんの声も心地よかったあ。

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りかさんのあのゆったり〜というか、魂の底にかえっていく感じ・・・はオンラインでも伝わるんだなぁ、むしろ、自分だけの空間でもっと解放できるのかも?なんて思いました。感動しました✨

りかさんの誘導、素晴らしかったです。
あまり画面をちょこちょこは見たくないけど、りかさんの誘導がとても分かりやすかったです。これはリアルのとき以上に、右左の混乱がなくて。あ、リアルのときは、自分の反対を言わなきゃだけど、オンラインだと自分そのままに言えばいいから、うまくいくってやつなのかな〜笑!

カメラの位置もバッチリだったし、わからなかった画面を見ればりかさんがポーズやってくれているから、分からない、見えないストレスは本当になかったです。

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昨日は、ありがとうございました。
とっても心が落ち着きました。
いつもの里佳先生にお会いできて嬉しかったです♪
終わってから、午後掃除をしていた時に、急に涙がポロポロ出てきて、びっくりしました。
いろいろ溜まってたのかなと思います。

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遠隔でも人を揺さぶる先生はやっぱりスゴイ!
先生も「zoomいけるやん♪」と手応えあったでしょ?

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ドキドキの初ZOOMヨガ、とても楽しかったです!心体が甦ったかのように軽くなりました💗
そして…この機会に学べることが沢山だなぁ〜と思えたり、何でもプラス思考に⤴ワクワク⤴体験、りか先生ならではの企画はいつも有難くて貴重な体験です♡
次回のヨガをぜひ楽しみにしています。

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里佳先生先程はレッスンありがとうございました♪
私は1月末?くらいぶりのレッスンで、久々のこの感覚に癒されてしまい、ヨガをやっているというより、その時間に浸り過ぎてしまいました~(笑)。。。最近体の調子があまり良くなかったのですが、なにか凄くスッキリした感覚です。
またズームレッスンお願いしたいです。

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今日のヨガは久しぶりに心が緩みました❗️
生きている。生き延びている。
との言葉に涙が出ました。

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ドキドキの初ZOOMヨガ、とても楽しかったです!心体が甦ったかのように軽くなりました💗
そして…この機会に学べることが沢山だなぁ〜と思えたり、何でもプラス思考に⤴ワクワク⤴体験、りか先生ならではの企画はいつも有難くて貴重な体験です♡
次回のヨガをぜひ楽しみにしています。

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初のオンラインヨガは、最初は機械の設定が慣れなくてワタワタはしてましたが、少しずつ落ち着いて、シャバーサナではいつものモードでした(いつも眉間のあたりにぼわんぼわんした紫色の玉がきてほっこりします)

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↑ ✴︎ 私のベースオーラは、白と紫なのですが、
この最後のご感想のM.Yさん、ヨガの最後の瞑想の時に、眉間にいつも、紫のポワンポワンとした玉が出てくるんですね〜
皆さまから、本当、不思議なフィードバックを良く聞きます。
それがまた、楽しい♡

【決定】6月の開催日

みなさま、こんにちは (^_^)
お元気ですか?お久しぶりになりますね

そろそろ、少しづつ動きだせる雰囲気になり、
6月の開催日が決まりました。

ヨガや瞑想で、この数か月の心身の緊張をほどき、
命を呼び覚まして、軽やかにすっきりと!!!
新しい時代に対応して進んで行きましょうね。

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藤の台ホール(水曜日)
6月  10日、17日、24日
★10日~スタートになりました。
ご参加されるかたは、お間違えのないように、ご予約お待ちしています。

ポプリホール(火曜日)
6月  23日のみ
★今月は1回のみなので、参加費は2000円です

つくしの里(水曜日・夜)
~ もうしばらく お休みとなります ~

町田市総合体育館(土曜日)
~ もうしばらく お休みとなります ~

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◆◆オンラインヨガフィールド◆◆
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先日初めて開催しました、オンラインヨガフィールド。
31名の方がご参加くださり、
ご自宅でいながら、みなさまとお会いできて、
『ヨガ誘導もバッチリ味わえた』
『お家にいる事を忘れるぐらい、ヨガに深く入れました!!』
『プライベートヨガ!と思うほどに気持ちが良かったです』等、
沢山の喜びと幸せ~のお声をいただき、続けてオンラインヨガを開催する運びとなりました。

5月 31日(日曜日)
6月  7日(日曜日)
6月 14日(日曜日)
6月 21日(日曜日)
6月 28日(日曜日)

~~ 時間 ~~
10時~11時15分(オープニングトークからヨガ終わりまで)
・・・11時15分~11時30分(質疑応答、自由タイム)

~~ オンラインヨガレッスン代 ~~
5月は1000円
6月から1500円
6月全日、4日間のご参加の方は5000円(1000円の割引き)
★参加者様のお子様(中学生以下)は無料です
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ZOOMを使ってのオンラインヨガになります。
ZOOMを使用したことがない(数回しか使ったことない)ので、
自信がない方は(前日、前々日に)ZOOMの使い方をご一緒にレクチャーします。
(このデジタル原始人の私でも、使えたので、ご安心ください。簡単で、そして新しい世界の扉が開くのを感じていただけるとおもいます)

★ZOOMのレクチャーを希望される方は、下記の申し込みから
『ZOOMのレクチャー希望』とお書きください。

ZOOMは初の方、『どこでもドア』みたいで、びっくりされると思います。
これを機に、気軽に『お家ヨガ』でもお会いしましょう~

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ご予約はこちらから♡
↓↓
https://yogafield.net/mf/

2~3日が経ち、こちらからのお返事が届いていない時は、
違うフォルダーや、ブロックされている可能性がございますので、
再度、
yogafield2011@gmail.com
にショートメールでもお返事出来るように
携帯のお電話番号を添えて、要件をお書きいただけると幸いです。

◆お家でヨガレッスンしませんか◆

【 自分と仲良しになる時間 】

 おうちで、ヨガと瞑想しましょう‍ 

皆さま〜 生きていらっしゃいますか〜!
って、この画面を見ているということは、生きていますね。
え?『白目むいてて、見えない』って?!
(そんなボケは大好物やけど、今はいらんから〜)

私も皆さまと同じく、
今日も地球というアトラクションの上で生かされています。

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さてさて、最近、皆さん、

ご自身と、2人っきりで仲良くしていますか?!
一番大切な人、私(自分)

情報の波に流されて、私の場所から漂流して、溺れ死にかかっていませんか?!

身も心も頭の中も、環境や情報により、
あっち行き〜こっち行き〜していると、
疲れますし、

何より、大切な自分自身をほったらかしになっちゃいます。

『自分を可愛がる。愛する。』って、どうゆう事よ〜!!と、思い出す、感じる時間として、

このコロナッチ渦で、疲れた頭の中、疲れやすい臓器やブイ、ぜひ順番に癒してスッキリしませんか。

この機会にヨガや瞑想したい方、ぜひ

我が家スタジオで、お待ちしています

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ご用意していただくもの

動きやすい格好
ヨガマット(あれば)
飲み物
タオル

  ヨガのお申し込みの方 ‍

そして、ヨガに参加したいけれどzoom初で、
使い方わからないという方は、

下記のフォーム、もしくは、
メッセンジャーからご連絡をください。

ご予約はこちらから
↓↓
https://yogafield.net/mf/

お返事のご連絡には、
オンラインレッスンでの詳細をお送りさせていただきます。

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zoom(ズーム)の使い方、
わかりませんねん。
使ったことないですねん。
オンライン非対応ですねん。

と、当日のzoomでのオンラインヨガに、上手く参加できるのが不安〜という方のために、

前日の16日(土)にテストとして、画面がつながるか、ご一緒にトライしてみましょう
一緒にすれば出来る
このデジタル原始人の私でも、出来たのだから。

ズーム初めてで不安。なので、
こちらの、テストトライしたい方は、

【ヨガの参加申し込み】
【初zoomテスト希望】と、お書きください。

みなさまのお越しを心よりお待ちしています (*^_^*)

 

日本から世界へ動画配信

先日、4月30日は、日本と、世界10カ国へ(6カ国語に翻訳されて)
発信されるという、ヨガの動画の撮影日でした。

プロの動画カメラマン(隼さん)と、アシスタントの(アキさん)と初対面。
撮影場所は、森のテラスを選ばせて頂き、
お天気は、最高✨✨
風もなく、撮影日よりでした。

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(レクチャー1・胸式呼吸法・肋骨を動かす)

12本の動画と、プロモーションビデオ、
合計 13本の動画を一日で(日が沈むまでに)
撮り終えることの大変さ!!!

集中力と時間との戦い。

そして何より、いつもの即興ヨガレッスンとは違って、
後々まで形に残り、私を知らない人が見る動画に収めるということの、
その大変さを、さまざまと感じました。


(森のテラスの様子)

カメラマンさんに、動画を撮り終える度に、
『動画チェックされますか?』

と言われるのですが、
今だに、自分自身の動画を直視出来ない。

いや〜なんだか~

なので、『あ、(見なくて)いいです。』
『カメラマンさん的にOKであれば』と。

そして動画カメラマンさんは、ドローンを使って撮影も出来る方で、
ドローンとその撮影の動画を見せて頂きましたが、その可能性の、
まーーすごいこと!

時代の進化に驚きを隠せません〜!!

今日は、アシスタントさんが撮影の横から撮ってくださった呼吸法の撮影の様子と
春の森のテラスの様子、
そして初ドローンの様子です。

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そして年内、販売スタートになりましたら、またお知らせさせて頂きますね。

後から教えていただいたのですが、この日は一粒万倍日と、神吉日の日✨
だったらしいのです。
(『神吉日の日』というのがある事すら知らなかったなあ。)

そして何より、今日の出逢い、支えてくださった皆様、本当にありがとうございました♡

撮影は日が沈むギリギリセーフ!!!

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夕陽、、、本当に美しかった。。。

 

【動画】おどろき 桃の木 桜の木

みなさま、
お元気でお過ごしでしょうか。

おかげさまで、私はとても元気で、ありがたい毎日を過ごしています。

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時代の過渡期、来ましたね。

ここからは、待ったなしで、進みますね。
経済、金融システム、教育システム、その他のシステムやマニュアルの
スクラップ&ビルドがはじまりました。
(2011年3月11日の東日本大震災の時もそうでしたが、
しかし2010年台は思っていたより、地球全体では、そんなに進まなかったな~)

(2月末日に開催しました『地球と私達のお話会』でも、お話しましたが、
ご参加された方、いよいよ実践する時がきましたよ~)

この前の春分の日に直観で、伊勢神宮へ、お伊勢参りに行きました。
そこからは、毎日地元の氏神様へ、お参りの日々です。
不思議な出来事が、たくたんの日々です。
おかげで、世界はなんて神秘にみちているんだろうと、楽しんでします。
(こんな時期に大変不謹慎ですが、ビルドされた新しい世界がみえて、わくわくしています。)

これからの時代に必ず必要なものは、
自分軸と、軽やかさです。

『しばらくお会いできていない、みなさま、お元気かなぁ~』と、
動画を撮ってみました。

↓↓↓

https://youtu.be/2-FjHsUlgNI

 
よかったら、見てみてくださいね

また動画を送りますね。
次回の動画では、一緒に瞑想しましょう。

yogafield
Rika Kinugawa

 

 

全てを否定したくないの

今は世の中が、パニック映画のようになっていて、
こんな時こそ、色々な主張(色)がたくさん出てくるね。

どの色を主張しても良いと思う。
どの色を採用しても良いと思う。
どの色に染まってもよいと思う。

全ての色は、
その人の人生経験から
その人の魂の経験から
出てきたものだから。

その全ての色を否定したくないの。

『この色がダメ!間違っている!だから、この色よ!!』
とかね。

私は全ての色をね、否定したくないの。

その人が一生懸命考えた色だから。
感じている色だから。
体験したい色だから。

でもね

こんな時こそ
感じるの。

沢山の色が色々浮かび上がって
混沌としている今こそ

ああ、やっぱり!!

本当は 空

色なんてないんだなぁ。。。

ってね。。。

色即是空 空即是色

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南インド
ダヤーナンダ・アシュラムにて

ペイントアートともいえるコーラム。

人や動物、ヒンドゥーの女神であるラクシュミを祀るため、また魔除けとして、
女性たちはコーラムを描きます。

点から始まり、その中心から見事に広がっていく様子はまるで宇宙のよう。

目が釘付けで、夢中で見ていましたら
『貴方もやってみる?』とインド女性が声をかけてくれたので、嬉しくて参加しました。

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地球と私達のお話会  2020年版 

地球と私達の

地球も生き物。
大きな生命体。
私たちにバイオリズムがあるように、
地球という大きな生き物、生命体にもバイオリズムがあります。

私たちの生きる土台である地球。
その地球から多大な影響を受けている私達。

そんな地球と私達のバイオリズムの関係性。

地球は今、どんな時代を迎えているのか。
私達がしていく事は何なのか。

その流れからの2020年。
今年ならではの1年のエネルギーの流れと、気をつけるべきポイント。

そしてここから5年のエネルギーの流れと、気をつけるべきポイント。

そして5年後の姿。

新しい生き方や時代を迎えるヒントを、大切な視点から、深くお伝えさせていただきます。

インドから戻り、急遽の告知となりましたが、
『今、話しておかないと!』
と、開催することになりました。
ピンときた方、ぜひ叡智を深めて、
唯一無二のお1人お1人の人生に生かして、
かけがえのない今を輝かせていけますように。

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 日 ◆  2月 29日(土)
 時   14時〜16時

 場所   鶴川ポプリホール エクササイズルーム(3階)

(小田急線 『鶴川』駅 北口から徒歩3分)
https://www.m-shimin-hall.jp/tsurukawa/access.php

 会費  2500円

 定員数 ◆  30名さま 満席になりました

 申し込方法 
ご予約はこちらから
↓↓↓
https://yogafield.net/mf/
もしくは 直接 衣川まで

✫ 皆様のお越しを、心よりお待ちしております。

2020年 明けましておめでとうございます。

㊗/ ̄\   謹 賀 新 年
/~~~\      2020年

明けましておめでとうございます。

皆さまにとって、
ご家族さまにとって、
そしてその周りが、
そして世界が幸せな年となりますように。

ヨガティーチャーをさせて頂き、10年目になりますが、
ここで霊性のギアをグッと上げていく時のようです。
明日からインドに向かいます。

心身魂を全て使って、世界のためとなりますよう、務めていけますよう、
そのような流れに身をゆだねます。

ヨガの時間を共に過ごす皆さまとは、共に支え合い、高め合い、共感し合い、
大切なことを思い出して、人生を過ごす大切な仲間だと思っています。
お会い出来ますことを楽しみにしています。
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Lokha Samastah Sukino Bhavantu

2020年 1月3日
衣川里佳

11月23日(土) 成瀬会館でヨガを開催します。

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11月23日(土) 成瀬会館でヨガを開催します。
(成瀬会館では、今後最後のレッスンになります)

~~10時~11時半~~

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成瀬体育館のレッスンは、
普段は100人以上の多くの方々でヨガのため、
お1人お1人を、身近に感じることができないことが、常々気になっておりました。

前回、初めて成瀬会館という場をおかりして
90分、お1人お1人のお名前や特徴を身近に感じながら
開催したレッスンが、アットホームで、笑いありの中、好評をいただき、
とてもいい感じでしたので

成瀬会館(実は11月いっぱいで、建物が取り壊しということもあり)
年内、今後最後の、ヨガレッスンを開催する運びになりました。

共に ~ 自分自身を理解し、命を輝かせていきましょう ~
この機会にぜひという方、心よりお待ちしております。

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★ 開催日 ・・・11月23日(土)
★ 時間  ・・・10時スタート 11時半まで (90分)

★ 定員数 ・・・20名さま (満席になりました)

★ 参加費 ・・・1200円
(レンタルヨガマット希望の方は+200円。予約制です)

★ 場所  ・・・成瀬会館(無料駐車場あり)

https://www.narusekaikan.com/
↑↑↑
アクセスの詳細はこちらです

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お問い合わせやお申込みはこちらになります。
みなさまとのお時間を心よりお待ちしています。
↓↓↓
https://yogafield.net/mf/

 

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