作成者別アーカイブ: kinu

8月の開催日

2019,8月
自由に回数と場所を選べる、お月謝制システムです.

月2回 ・・・ 4000円
月3回 ・・・ 5000円

( 同月内、一回増やすことに、1回1000円で受けることができます )

✫ 回数は、その月ごとに、2回、3回、4回、、、にするかを
ご自身のご都合で選んでいただけます.

✫ お月謝は、ご参加される月の最初のレッスン日にお持ちいただきます.

✫ 毎月、続けてお月謝をお支払の方のみ、
同月内、2回来れなかった場合は、1回分のみ次月に振り替えできます.
(年間少なくとも24回はヨガをすることで、心身を調整するためです)

✫ 入会費、年会費無料です.

✫ 体験レッスン   1000円
✫ ドロップイン 3000円

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お申込み、振り替え、体験レッスン、その他お問い合わせはこちらから
↓↓↓
http://yogafield.net/mf/

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 和光大学ポプリホール   会場場所はこち ら

8月   6日(火)
8月  20日(火)
8月  27日(火)

9月        3日(火)
9月  10日(火)

9月    7日(土)・・・土曜日ですが、成瀬での会館でヨガを開催します。
~~10時~11時半~~ 予約制(無料駐車場あります)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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hinata 藤の台ホール

今月はお休みです。
夏休みですので、会員のお子様は、無料でヨガレッスンにご参加できます。
他のお教室(王プリホール、つくしの里)でご利用いただけます。

9月    7日(土)・・・土曜日ですが、成瀬での会館でヨガを開催します。
~~10時~11時半~~ 予約制(無料駐車場あります)

9月         4日(水)
9月  25日(水)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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 新百合ヶ丘 つくしの里      会場場所はこちら

8月   7日 14日 21日 28日 (毎週水曜日)
9月   4日 25日 (毎週水曜日)

● 時間  18:00~19:30 (90レッスン)(開場 17:50)

● 持ち物 ●
ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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 町田市立総合体育館        会場場所はこちら

8月   3日、10日、17日、24日(土曜日)  …  第二武道場 B1

● 費用  大人 400円  高齢者 200円

● こちらの会場はとても広く、入場制限はありませんので、
ご予約なしで、直接会場にお越しいただければ大丈夫です。
詳しくは 町田市立総合体育館のホームページをご覧ください。

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9月7日(土)・・・土曜日ですが、成瀬での会館でヨガを開催します。
~~10時~11時半~~ 予約制(無料駐車場あります)

9月は成瀬体育館のレッスンは、全日、お休みをいただくことにより、
レッスンがしばらく開いてしますので、
町田市立総合体育館の近くで、特別にヨガレッスンを開催します。
普段は100人以上の方々で、お1人お1人を、身近に感じることができないため、
今回のこの機会に90分、お1人お1人のお名前や特徴を身近に感じながらのヨガになります。
この機会にぜひ、心よりお待ちしています。
(定員数 ・・・20名さま)

ご興味ある方は、場所や費用等、詳細をお伝えさせていただきます。
お問い合わせやお申込みはこちらになります。
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http://yogafield.net/mf/

 

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7月の開催日

2019,7月

自由に回数と場所を選べる、お月謝制システムです.

月2回 ・・・ 4000円
月3回 ・・・ 5000円

( 同月内、一回増やすことに、1回1000円で受けることができます )

✫ 回数は、その月ごとに、2回、3回、4回、、、にするかを
ご自身のご都合で選んでいただけます.

✫ お月謝は、ご参加される月の最初のレッスン日にお持ちいただきます.

✫ 毎月、続けてお月謝をお支払の方のみ、
同月内、2回来れなかった場合は、1回分のみ次月に振り替えできます.
(年間少なくとも24回はヨガをすることで、心身を調整するためです)

✫ 入会費、年会費無料です.

✫ 体験レッスン   1000円
✫ ドロップイン 3000円

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 和光大学ポプリホール   会場場所はこち ら

7月      9日(火)
7月  23日(火)
7月  30日(火)

8月   6日(火)
8月  20日(火)
8月  27日(火)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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hinata 藤の台ホール

7月      3日(水)
7月        10日(水) 
7月  17日(水)

8月は 藤の台ホールのレッスンは お休みになります
(ポプリホールにご参加の場合は、夏休みですので、会員様はお子様無料で体験できます)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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 新百合ヶ丘 つくしの里      会場場所はこちら

7月 10日、17日、24、31日 (毎週水曜日)

● 時間  18:00~19:30 (90レッスン)(開場 17:50)

● 持ち物 ●
ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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 町田市立総合体育館        会場場所はこちら

7月   6日、13日、20日(土曜日)  …  第二武道場 B1

● 費用  大人 400円  高齢者 200円

● こちらの会場はとても広く、入場制限はありませんので、
ご予約なしで、直接会場にお越しいただければ大丈夫です。
詳しくは 町田市立総合体育館のホームページをご覧ください。

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お申込み、振り替え、お問い合わせはこちらになります。
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伝統医療協会で椅子ヨガ

医学博士の先生方々、ベンチャー起業の社長さま方々、80名様。
椅子ヨガ誘導してきました。

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五大元素、
地、水、火、風、空
をご自身の中に、体感していただけるようにして。。
ご自身の中に全てがあるの。

頭の中は空。スペース。

Don’t think. Feel!
(Bruce Leeの名言)

と。
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頭の中のざわめきは、砂時計の砂のように
下腹(丹田)に、サラサラと落としていく。。

という事で、子供みたいに、無邪気に素直に過ごして参りましょう♡

先生方々、皆さん、ちゃーんとやってくださってる〜〜!

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とても好評だったようで、
たくさんの方々から、『短かき時間なのに気持ちよかったー』と!

嬉しいなぁ〜〜。

お隣の席は、ドクター中松先生でした。
94歳でもまだまだお元気でしたよー!!

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国際伝統・新興医療融合協会での発表

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医学博士や 名誉教授、メディカルセンターの部長さんなど、健康や医療のスペシャリストの先生方々と共に、発表の機会を頂いている、伝統・新興医療の会。

未だかつて経験したことの無い、変動の時代に入る今、
最近の医療や健康の在り方や、今後の方向への学びを深めることが出来ます。

yoga  fieid 衣川里佳も、4500年前から続くヨーガを実践さながら、日々、自分自身に深く向き合い、命を呼び覚ますもの、気づいたことを発表、実践させていただいています。

ご興味ある方は、直接フライヤーの事務局の方へどうぞ 。

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綿本ヨーガスタジオでの、師匠の最後のレッスン

 

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40年間続いてきた、綿本ヨーガスタジオ。
スタジオ閉鎖に伴い、いよいよ今日が師匠、綿本 彰先生の最後のレッスンになりました。
レッスンに入る前の朝から、気持ちはウルウル、落ち着きません。

スタジオは混雑を予想し、会員のみ、しかも会員番号の末尾が偶数、奇数にわけて、
最後のレッスンの今日は奇数。私は奇数でしたので、参加する事が出来ました。
『ありがたいなぁ』と向かう銀座のスタジオ。
これも最後か〜と。

最後のレッスンだから、先生のエッセンスを、ふんだんに自分に染み染み染み込ませて、
ヨガに通って来てくださっている生徒さん達にも、そのエッセンスをお伝えしなきゃと、
勝手に静かに使命に燃えておりました。。

教室が空いて、一斉に皆さんがマットをひいて場所を決める。。
実は皆さま、結構遠慮されてか、一番前のド真ん中が空いているではありませんか。
ほんの1秒ですが、私は、迷いなく、スッと嬉しそうに、師匠の1番真ん前、どセンターにマットをひく。

それは、自分に染み込ませて、150名さまに伝えるため。そしてもちろん自分のためでもあります。

アリーナ中のアリーナ。

レッスン中は、彰先生の真ん前にある、大きなクリスタルボウルに、ウッターナアーサナする度に、頭を突っ込みそうになる。。。(笑)
バランス崩したら、頭でクリスタルボウルをかち割る事になる。。。(笑)
そんな雑念の中でも、徐々に集中は高まり、エッジがどんどん効いていく。。。

こうして師匠と、皆さんで、このスタジオで、このヨガが出来ること!!!
幸せっっっ〜〜♡

この同じ時代に産まれて師匠に出会えたこと、このスタジオに出会えたこと。

心身がボロボロだった頃、先生の本と出会い、本とCDで、孤独に必死に、自分を立て直そうと、
お家でヨガを実践していました。
本当に孤独でした。

すこし体力が着いた時、
やっとの思いで、綿本師匠に会いに、銀座まで、電車で通えた時、
綿本先生に出会った時、
『この方は本当に実在する人だったんだ。。。。』

と感激した事を、今も鮮明に覚えています。

孤独にヨガを実践していた私はだからこそ、
このヨガに出会えて、それを皆様にシェアしたくてたまらなかったのかもしれません。。。

6月の開催日

2019,6月

自由に回数と場所を選べる、お月謝制システムです.

月2回 ・・・ 4000円
月3回 ・・・ 5000円

( 同月内、一回増やすことに、1回1000円で受けることができます )

✫ 回数は、その月ごとに、2回、3回、4回、、、にするかを
ご自身のご都合で選んでいただけます.

✫ お月謝は、ご参加される月の最初のレッスン日にお持ちいただきます.

✫ 毎月、続けてお月謝をお支払の方のみ、
同月内、2回来れなかった場合は、1回分のみ次月に振り替えできます.
(年間少なくとも24回はヨガをすることで、心身を調整するためです)

✫ 入会費、年会費無料です.

✫ 体験レッスン   1000円
✫ ドロップイン 3000円

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 和光大学ポプリホール   会場場所はこち ら

6月   4日(火)・・・岡上分館 2階 集会室
6月  11日(火)
6月  25日(火)・・・岡上分館    2階 集会室

7月      9日(火)
7月  23日(火)
7月  30日(火)

岡上分館(麻生市民館・岡上分館) は、鶴川駅 《南口》より徒歩5分
《 ポプリホールの時と、反対側の改札口が出口になります 》

川崎市麻生区岡上281-1   会場場所はこち ら

 

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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hinata 藤の台ホール

6月   5日(水)
6月        19日(水) 
6月  26日(水)

7月      3日(水)
7月        10日(水) 
月  17日(水)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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 新百合ヶ丘 つくしの里      会場場所はこちら

6月 5日、19日、26日 (毎週水曜日)

● 時間  18:00~19:30 (90レッスン)(開場 17:50)

● 持ち物 ●
ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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 町田市立総合体育館        会場場所はこちら

6月   1日、8日 、22日、29日 (土曜日)  …  第二武道場 B1

● 費用  大人 400円  高齢者 200円

● こちらの会場はとても広く、入場制限はありませんので、
ご予約なしで、直接会場にお越しいただければ大丈夫です。
詳しくは 町田市立総合体育館のホームページをご覧ください。

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お申込み、振り替え、お問い合わせはこちらになります。
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5月の開催日

2019,5月

自由に回数と場所を選べる、お月謝制システムです.

月2回 ・・・ 4000円
月3回 ・・・ 5000円

( 同月内、一回増やすことに、1回1000円で受けることができます )

✫ 回数は、その月ごとに、2回、3回、4回、、、にするかを
ご自身のご都合で選んでいただけます.

✫ お月謝は、ご参加される月の最初のレッスン日にお持ちいただきます.

✫ 毎月、続けてお月謝をお支払の方のみ、
同月内、2回来れなかった場合は、1回分のみ次月に振り替えできます.
(年間少なくとも24回はヨガをすることで、心身を調整するためです)

✫ 入会費、年会費無料です.

✫ 体験レッスン   1000円
✫ ドロップイン 3000円

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 和光大学ポプリホール   会場場所はこち

5月  14日(火)
5月  21日(火)
5月  28日(火)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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hinata 藤の台ホール

5月      8日(水)
5月        15日(水) 
5月  22日(水)

6月   5日(水)
6月       12日(水) 
6月  19日(水)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 新百合ヶ丘 つくしの里      会場場所はこちら

5月 8日、15日、22、29日 (毎週水曜日)

● 時間  18:00~19:30 (90レッスン)(開場 17:50)

● 持ち物 ●
ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 町田市立総合体育館        会場場所はこちら

5月   11日、18日 、25日 (土曜日)  …  第二武道場 B1

● 費用  大人 400円  高齢者 200円

● こちらの会場はとても広く、入場制限はありませんので、
ご予約なしで、直接会場にお越しいただければ大丈夫です。
詳しくは 町田市立総合体育館のホームページをご覧ください。

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 厚木カルチャーセンター

5月 9日 23日   ・・ 毎月第 2 ・ 4 木曜日

● 13:00 ~ 14:15 (75分レッスン)

受講料 ・・・ 1か月 4320円

体験レッスンは随時 初回 1080円で、ご参加いただけます。

詳細、お問い合わせ、質問等、 お申込みは こちらになります。
↓↓↓

厚木カルチャーセンター
電話: 046ー223-7351
http://www.culture.gr.jp/detail/atugi/index.html

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愛がぎゅうぎゅう

お休みが必要な時は、神様が暗闇を用意してくださる。

深くゆっくりとお休み出来るように。
それは生命を育む 優しい ゆりかごのようでした。

長い夜を経て、朝が来て光を迎えた時に見たものは、

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澄み切った広い心。
心を自由に羽ばたかせるスペース(余地)があって、
生命への大いなる祝福でした。

闇を失った世界は明るいけれども、平坦で奥行きにかける

この世には、人間の負の部分にも、
目を背けない慈しむような愛や優しさがふんだんにあって。

暗闇も含めたこの世界の全てが、
愛がぎゅうぎゅうだった事を、再び教えてくれました。

囚われない意識に入ることで、
新しい命を与えらたように、

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積み上げることでは観る事ができない
新しい境地、視点を与えてくださいました。

アップデート、完了しました。

…………………………………………………………….

ゴールデンウィークが終わる、この5月から、
ヨガ活動を再スタートさせていただきます。

…………………………………………………………….

そして今後はヨガ活動に留まらず、
垣根を超えて、新たな進化を紡いでいける力を感じています。

image1(1)

さあ、新しい時代が来ます。

私達、1人1人が本質に立ち還るためのに、
皆様の生命観や生命力を
お祈りしています。

読んでくださりありがとう。
出逢ってくださりありがとう。

お会い出来る時を心待ちにしています。

里佳

自分を幸せにするだけで、世界は幸せになる。

『 ヨガ、やってみたい人、この指とーまれ!! 』

何もない原っぱでも、身1つさえあれば、出来るヨガ。
誰もいない原っぱで始めたヨガに、
ひとり、ふたり、、、、と集まってくださり、
気がつけば、多くの方々と、ヨガの日々を過ごせてていただき、9年目に入りました。

沢山のお教室に、年々新しい場所でのイベントや発表、月一の雑誌のお仕事、撮影と、
求められるままに、自分なりに真摯に向き合い、ひとつひとつに、気持ちをこめて、
不器用なりに、無我夢中で進んできました。

今年の2月、いよいよ
3月に入って、来年度からのご依頼のレッスンが増え、そこに契約した頃です。
私の一番苦手な、アトピーが一番目立つ、お顔を中心に、全身に広がりました。

突然の出来事に、びっくりさせられながらも、
今起きていることは、全て自分で選んできている。
いつも、この視点で、物事をみて俯瞰している自分もいるので、内側からの声をききました。

『 9年ずっとフル回転してたでしょう。無理するな。休息をとりなさい。』
という潜在意識から出た、身体から声を聴いたのです。

そういうことか。
私が一番苦手なものが、今こうして目の前に出てきたということは、
とてもわかりやすいサイン。
そして、自分の一番苦手なもの、そこに向き合うことができる土壌が出来たということ。

苦手なものを、消し去ろうとするのではなく、
受け入れていく器がもう出来ているから、今の私に出てきたんだ。。。

ヨガや、瞑想中にくつろぐことは簡単に出来るけれど、
その感覚を足元に下し、
日常の中(しかも1番苦手な自分、ダメダメの自分のままでも、
どんな風であっても)くつろいでいられること。

もう、これが出来る頃だよね。。。
そういう声がするのです。

自分を幸せにするだけで、世界は幸せになる。と。

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大切なお知らせ

~ ヨガをご一緒に愛好してくださる 皆さまへ ~

4月いっぱい
シャヴーサナ(お休み 充電いただきます)

※火曜日のポプリホールのヨガのみ開催します。

※土曜日の町田のヨガは、代行の先生にお願いしています。

180330_049

また充電後、開催時期が解り次第、ホームページや
会員様は、ご登録のメールアドレスにて、ご連絡させていただきます。

どうぞよろしくお願いしたします。

衣川 里佳