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息子初ヨガデビュー

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我が息子18歳、ヨガデビューしました
場所は神宮球場のナイトヨガ。

母『今日、かーさん神宮球場にヨガに行くけど、行く?』

と聞いたら、
『え?神宮球場?』と、野球好きの息子は興味深々。

息子は野球場の応援席ではなく、
グラウンドに入れるという理由だけで、初ヨガに(笑)

もちろん、お年頃男子ですので、『母と一緒に行動は勘弁!』と
家を出るところから、電車も、神宮球場内でも別行動。

私が球場に着いた頃には、息子はちゃっかり着いてて、
結構前の方にヨガマットをひいていた。

彼のこだわりは

何と!
ショートの位置にマットをひいてた!!

『だって、〇〇選手がここにおった位置やで!
ショートを守れる選手はすごいし、だから』と。

母  : その理由かい!

『そして、このヨガの人達みんな、神宮球場の中に入れることの凄さ、
わかってないよねーーーー』と。

母:ハイ、あなたや野球好きの人達よりはわかってません。。。

そして再び、家で合流し、
初ヨガどうやった??
と感想を聞きました。

『痛い。』(身体が硬いから)

『あの逆さまの三角の(ダウンドッグ)
あれ、みんな、気持ち良さそうに、
『ふ〜〜〜〜っ』✨としてるけど??
あれが何で気持ちいいのかわからん。
あれがキツイ。』

母:でしょーね、でしょーね
初ヨガあるあるだからね。

『半月のポーズ、、、あれ、かーさん出来んの?』

母:もちろんです。大好きなバランスポーズ!

当日のピークポーズは、
チェアポーズのねじり
からーの、片足上げ!でした。

『あれは?』と。

母:できます

お家で復習アーサナ大会に。
家族で盛り上がり!

そして私は
普段は家族から『この人大丈夫か??』
と宇宙人扱いですが、
息子から、ちょっぴり尊敬されました。。。

浅野祐介先生のレッスン。
私は初めてでしたが、

見た目通りの、
中身も本当にどこまでも爽やかな方。
ヨガティーチャーは、その方の中身もレッスンで全部出ちゃうのですよ。
声もとてもソフト。
まだお若いし、これからも、もっとご活躍していただきたいですね。

ヨガを続けていて、ふいに
息子とこうして一緒に?ヨガが出来たことに
じんわり、幸せ、嬉しさが詰まった一日でした。

7月の開催日

2018,7月

 

自由に回数と場所を選べる、お月謝制システムです.

月2回 ・・・ 4000円
月3回 ・・・ 5000円

( 同月内、一回増やすことに、1回1000円で受けることができます )

✫ 回数は、その月ごとに、2回、3回、4回、、、にするかを
ご自身のご都合で選んでいただけます.
✫ 同月内、2回来れなかった場合は、1回分のみ次月に振り替えできます.
(年間少なくとも24回はヨガをすることで、心身を調整するためです)
✫ お月謝は、ご参加される月の最初のレッスン日にお持ちいただきます.
✫ 入会費、年会費無料です.

✫ 体験レッスン 1000円

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お申込み、振り替え、体験レッスン、その他お問い合わせはこちらから
↓↓↓
http://yogafield.net/mf/

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 和光大学ポプリホール(エクササイズルーム)    会場場所はこちら

7月   3日(火)
7月  10日(火)
7月  24日(火)

8月   7日(火)・・・リハーサル室
8月  21日(火)・・・リハーサル室
8月  28日(火)・・・リハーサル室

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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hinata 藤の台ホール

7月   4日(水)
7月        11日(水) 
7月  18日(水)

8月   1日(水)
8月         8日(水) 
月  29日(水)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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 新百合ヶ丘 つくしの里      会場場所はこちら

7月  4日、11日、18日、25日 (毎週水曜日)
8月  1日、18日、22日、29日 (毎週水曜日)

● 時間  18:00~19:30 (90レッスン)(開場 17:50)

● 持ち物 ●
ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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 町田市立総合体育館        会場場所はこちら

7月  7日、14日、21日、28日(土曜日)  …  第二武道場 B1
8月  4日、18日、25日    (土曜日)  …  第二武道場 B1

● 費用  大人 400円  高齢者 200円

● こちらの会場はとても広く、入場制限はありませんので、
ご予約なしで、直接会場にお越しいただければ大丈夫です。
詳しくは 町田市立総合体育館のホームページをご覧ください。

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 厚木カルチャーセンター

7月  12日 26日 ・・・・・ 毎月第 2 ・ 4 木曜日
8月   9日 23日 ・・・・・ 毎月第 2 ・ 4 木曜日

● 13:00 ~ 14:15 (75分レッスン)

受講料 ・・・ 1か月 4320円

体験レッスンは随時 初回 1080円で、ご参加いただけます。

詳細、お問い合わせ、質問等、 お申込みは こちらになります。
↓↓↓

厚木カルチャーセンター
電話: 046ー223-7351
http://www.culture.gr.jp/detail/atugi/index.html

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お申込み、振り替え、お問い合わせはこちら
↓↓↓
http://yogafield.net/mf/

大阪の地震

またもや大きな地震が。
大阪の実家の家族や友人は皆無事でした。

地震などの自然災害は地球が調和へ向かってバランスを取ろうとしといる動き。
地球、マザーアースも大きな生命体、生き物です。

先日大阪のお寺ヨガを終えた後、
今回の震源地の大阪北部を通り、京都入り。

翌日は東京でヨガをご一緒している16名様と
ご一緒に京都の鞍馬山に登りましたが、
2年前に鞍馬山に登った時の印象とちょっと違っていて。。。
樹齢何千年クラスの大木が、自然の力でなぎ倒されている姿がチラホラあり、
その樹を観ると、ハッとして心がギッュとなり、
『一体何が起こっているの。。。』と ざわざわを感じずにはいられませんでした。

やはり自然には、謙虚に敬意をはらって過ごして行かなくてはと思うのです。

亡くなられた方にご冥福を祈り、
そして被害に遭われた方の回復を祈りつつ、
やはり自然界の回復を祈ります。

地球がこれから良い方向へと向かって行きますように。
生きとし生けるものが 全て幸せでありますように。

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ほっこりヨガ ゆったり時間 in 鎌倉

鎌倉ヨガ ポスター

この度、ご縁を頂き、
町田を中心として活躍されているヨガインストラクター、
yoga field主宰の衣川里佳さんをお呼びして
ヨガレッスンを開催する運びとなりました。

開催場所は、古都・鎌倉の築90年の古民家です。
古民家ならではの、懐かしいような、ほっとできる空間で、
ヨガを通して自分自身と向き合うひとときを過ごしてみませんか。

初心者の方でも安心して楽しめる内容となっておりますので、
お気軽にご参加下さい。
ヨガの後に感想をシェアしたり、のんびりとくつろいで頂けるように、
午前の部と午後の部のあとにはそれぞれ
ランチタイム、お茶タイムを設けております。
手作りの軽食でおもてなしさせて頂きます。
また当日にも楽しんで頂けるような空間作りを考えております。

ご縁のあるみなさまのお越しを心よりお待ちしております。

主催者
逗子在住  高橋 いずみ・みなと・萌

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<開催日時>
2018年 7月 1日(日)
午前の部: 10:30-11:45 (75分) ← キャンセル待ちです
午後の部: 14:30-15:45 (75分) ← キャンセル待ちです
20分前より受付を開始いたします。

<場所>
鎌倉 古民家スタジオ・イシワタリ
神奈川県鎌倉市長谷1-1-6
https://ishiwatari.jimdo.com/

<参加費>
3.600円 ※レンタルヨガマット込
午前の部: 軽食・ドリンク付
午後の部: おやつ・ドリンク付

<定員>
午前・午後の部ともに各12名様

<申し込み方法・お問い合わせ>
高橋みなと   
minatocat@yahoo.co.jp

・参加者のお名前・ご連絡先・人数(ご一緒に参加される方がいれば、その方のお名前)
をご明記下さい
・参加費は当日現金にてお支払い下さい
・キャンセルは前日19:00までにご連絡下さい

<持ち物>
・動きやすい服装(着替えスペースあり)
・飲み物(水分補給できるもの)
※ヨガマットはこちらにてご用意しております

 

国際文化会館(六本木) 伝統医療、融合医療協会でヨーガ誘導

伝統医療、融合医療協会で
短い時間ですが、ヨーガ実践誘導を務めさせていただきます。

伝統医療、融合医療にご興味ある方、
一線のそれぞれの分野、先生方々のお話がたくさん聞けます。
ぜひどうぞ。

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国際伝統・新興医療融合協会・研究会のご案内

共催:日本ビジネスインテリジェンス協会(BIS)(第159回)

特別顧問 廣瀬輝夫 NY医科大学元臨床外科教授、中川十郎

少子高齢化が世界最高速で進みつつある日本の現状に鑑み、その対策に伝統・新興医療と西洋医療の融合の必要性が高まっております。本年6月には国連の世界保健機構(WHO)で100年ぶりに漢方、鍼灸など伝統医療が医療法として承認されると見られております。この機会を捉え、専門家の各位に日頃の研究成果を発表いただき、皆様の健康のご参考に供したいと存じます。健康医療に関心をお持ちの友人、知人もお誘いの上皆様、多数ご参加下さい。

総合司会:増田博美・佐藤公彦(協会理事・共同事務局長)

1.『国際伝統・新興医療の現状と協会の在り方』

廣瀬輝夫・協会特別顧問、NY医科大学臨床外科元教授、医学博士

2.『伝統医療と現代医療の融合』

溝尾 朗・協会会長、新宿メデイカルセンター院長補佐、内科部長 医学博士

3.『伝統医療融合協会への期待』

中川十郎・協会理事長、BIS協会会長、名古屋市立大学特任教授

4.『キューバにおける伝統医療、漢方治療の現状』

ラモン・ヌニエス・キューバ大使館・科学技術担当参事官

5.『ヨガ実演』

衣川里佳・Yoga Field代表

『健康発声法実演』

松木マリア貴子・ソプラノ歌手

6.パネルー1、『融合医療と予知予防』

司会:成田徹郎・国際医療福祉大学大学院元特任准教授

1)小林常雄・国際医療予知協会会長・医学博士

2)橋田 修・日本良導絡自律神経学会、鍼灸柏整骨院&アロマ美容室

3)増田博美・日本未病改善協会副理事長、グローバルハート社長

7.パネルー2、『食養および新興医療の現状』

司会:中川十郎・協会理事長、BIS会長、名古屋市立大学特任教授

1)中村信也・東京家政大学名誉教授・医学博士

2)棟田寛二・TB-VCO研究家、
3)大友慶孝・日本ORP測定検証協会会長

コメント;ドクター中松・協会名誉会長

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日時:2018年6月15日(金)
6:00~9:00pm、
国際文化会館講堂
( 港区六本木5-11-16 )
Tel.03-3470-4611、会費;3000円、
参加者は jm-naka@mvb.biglobe.ne.jp に連絡下さい。

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6月の開催日

2018,6月

自由に回数と場所を選べる、お月謝制システムです.

月2回 ・・・ 4000円
月3回 ・・・ 5000円

( 同月内、一回増やすことに、1回1000円で受けることができます )

✫ 回数は、その月ごとに、2回、3回、4回、、、にするかを
ご自身のご都合で選んでいただけます.
✫ 同月内、2回来れなかった場合は、1回分のみ次月に振り替えできます.
(年間少なくとも24回はヨガをすることで、心身を調整するためです)
✫ お月謝は、ご参加される月の最初のレッスン日にお持ちいただきます.
✫ 入会費、年会費無料です.

✫ 体験レッスン 1000円

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お申込み、振り替え、体験レッスン、その他お問い合わせはこちらから
↓↓↓
http://yogafield.net/mf/

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 和光大学ポプリホール(エクササイズルーム)    会場場所はこちら

6月   5日(火)
6月  19日(火)
6月  26日(火)

7月   3日(火)
7月  10日(火)
7月  24日(火)

 

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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hinata 藤の台ホール

6月   6日(水)
6月        13日(水) 
6月  27日(水)

7月   4日(水)
7月        11日(水) 
7月  18日(水)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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 新百合ヶ丘 つくしの里      会場場所はこちら

6月  6日、13日、20日、27日 (毎週水曜日)
7月  4日、11日、18日、25日 (毎週水曜日)

● 時間  18:00~19:30 (90レッスン)(開場 17:50)

● 持ち物 ●
ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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 町田市立総合体育館        会場場所はこちら

6月  2日、 9日、16日、23日、30日(土曜日)…  第二武道場 B1
7月  7日、14日、21日、28日(土曜日)    …  第二武道場 B1

● 費用  大人 400円  高齢者 200円

● こちらの会場はとても広く、入場制限はありませんので、
ご予約なしで、直接会場にお越しいただければ大丈夫です。
詳しくは 町田市立総合体育館のホームページをご覧ください。

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 厚木カルチャーセンター

6月  14日 28日 ・・・・・ 毎月第 2 ・ 4 木曜日
7月  12日 26日 ・・・・・ 毎月第 2 ・ 4 木曜日

● 13:00 ~ 14:15 (75分レッスン)

受講料 ・・・ 1か月 4320円

体験レッスンは随時 初回 1080円で、ご参加いただけます。

詳細、お問い合わせ、質問等、 お申込みは こちらになります。
↓↓↓

厚木カルチャーセンター
電話: 046ー223-7351
http://www.culture.gr.jp/detail/atugi/index.html

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ミステリーツアーは続く


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ヨガ教室、鶴川ポプリール。
皆様がいらっしゃる前に、自主練。
気持ちを整えてお出向かえ。

ヨガの王様と言われている
シルシャアーサナ。

集中力
丹田力
バランス力
軸を感じ、強くする力
そして怖さや
自分には出来ないという気持ちを超えていく力
トライし続けていく力
何回も失敗してもいいよという包容力
逆転(逆境)の中にいても、落ち着いていられる力

運動オンチの私は、
小学生の運動会、組み立て体操の倒立練習の時に崩れ落ちてから、
運動会本番も私1人だけ出来ない。
ずっとトラウマだった倒立。

一生出来ない!しない!と思っていた倒立に出会ったのは、
ヨガに出会ってから。
シルシャアーサナを練習し続けて、7年。
全ての力が備わり、出来るようになった今。
そのどん底からのドラマテックな変化に感動しました。

人生って本当に何が起こるかわからない。
倒立して感動する44歳になる人生を歩むなんて、
これっぽっちも思っていなかったわ。

人生はミステリー!
ミステリーツアーはまだ続く

子供のポーズ

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まだ過去を悔まず
未来を思い煩っていなかった頃

一瞬一瞬が、
祝福そのものだった子供の頃

そんな感覚は
まだ私達の中に必ずあるから

チャイルズポーズ
《 Child’s pose 》

5月の開催日

2018,5月

自由に回数と場所を選べる、お月謝制システムです.

月2回 ・・・ 4000円
月3回 ・・・ 5000円

( 同月内、一回増やすことに、1回1000円で受けることができます )

✫ 回数は、その月ごとに、2回、3回、4回、、、にするかを
ご自身のご都合で選んでいただけます.
✫ 同月内、2回来れなかった場合は、1回分のみ次月に振り替えできます.
(年間少なくとも24回はヨガをすることで、心身を調整するためです)
✫ お月謝は、ご参加される月の最初のレッスン日にお持ちいただきます.
✫ 入会費、年会費無料です.

✫ 体験レッスン 1000円

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 和光大学ポプリホール(エクササイズルーム)    会場場所はこちら

5月   8日(火) 
月  17日(木) ※注 木曜日と変則です.
5月  22日(火)  ※注 会場がリハーサル室に変則です.

6月   5日(火)
6月  19日(火)
6月  26日(火)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

hinata 藤の台ホール

5月   2日(水)
5月         9日(水)
5月  23日(水)

6月   6日(水)
6月        13日(水) 
月  27日(水)

● 時間は 10:15~11:45 (90レッスン)
10時前 開場 です

ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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 新百合ヶ丘 つくしの里      会場場所はこちら

5月  2日、 9日、16日、30日 (毎週水曜日)
6月  6日、13日、20日、27日 (毎週水曜日)

● 時間  18:00~19:30 (90レッスン)(開場 17:50)

● 持ち物 ●
ヨガマット  飲み物  動きやすい服装  ひざ掛けブランケット等
(お持ちでない方は、レンタルマットもありますので、ご予約ください。)

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 町田市立総合体育館        会場場所はこちら

5月  12日、19日(土曜日)25日(金曜日)…  第二武道場 B1
 時間  10:45~11:45   25日(金)のみ15:00~16:00

6月  2日、9日、16日、23日、30日(土曜日)…  第二武道場 B1

● 費用  大人 400円  高齢者 200円

● こちらの会場はとても広く、入場制限はありませんので、
ご予約なしで、直接会場にお越しいただければ大丈夫です。
詳しくは 町田市立総合体育館のホームページをご覧ください。

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 厚木カルチャーセンター

5月  10日 24日 ・・・・・ 毎月第 2 ・ 4 木曜日
6月  14日 28日 ・・・・・ 毎月第 2 ・ 4 木曜日

● 13:00 ~ 14:15 (75分レッスン)

受講料 ・・・ 1か月 4320円

体験レッスンは随時 初回 1080円で、ご参加いただけます。

詳細、お問い合わせ、質問等、 お申込みは こちらになります。
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厚木カルチャーセンター
電話: 046ー223-7351
http://www.culture.gr.jp/detail/atugi/index.html

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