マインドが静まるお庭

 

根津美術館。

東京、青山  という 都会の真ん中にある  美術館。
そして  そこの日本庭園。

ここのお庭は、色々な仏像が点在していて、落ち着いていて、
好きな場所のひとつ。

 

ここのお庭は、マインドが静まる。。。

 

仏像の瞳は、どれも半眼。
そして ほほえみ。

大笑いはしていない。

なぜか。

大笑いは 陽の極 に触れている状態。

長くは続かない。

でも、仏像のように、半眼のほほえみは

ニートラル。

ずっとキープできる。

目指す場所は ニュートラル。

ニュートラルに入ると、自然な ほほえみがこぼれる。
内側から、自然な ほほえみが生まれる。。。

仏像をみていると、
緑の中に身を置くと、
水の音に耳をすませると、

マインドがしずまる。

大きな石のベンチに腰掛け、
そっと瞳をとじて

呼吸に意識をあわせて、瞑想してみる。

流れる時間の真ん中で、
自分に、「あなたは息だけをしていればいいのよ」 と。
ささやくように。

そして呼吸を通して、原点に返る。

 

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石の仏像  頭の部分にきれいに苔
ほほに手  くつろいでいて 半眼。
世界を横に長く、広く観る。
どんな世界が 観ているのだろう。。。