朝の日課 瞑想

おはようございます。
太陽が昇る前に、ベランダで瞑想が日課です。

こんな感じに
IMG_1206
空には星が残る中。
太陽が顔を出そうとする。
必ず朝が来る。

闇から光への切り替わりの時間。
そのエネルギーの切り替わりに今日も立ち会う。
その変わり目で
静かに瞑想することは
私にとって、はじまり。
大切な時間。

 

ビューティフルハミングバードが唄う、
夜明けの歌
http://youtu.be/cF22pskLgec

大好きなアーティストの
特別な一曲

夜が明ける。
見えるだろう。
東の空が白むのが。
朝が来る。
わかるだろう。
逃げても、逃げても朝が来る。。。
涙よ止まれよ今すぐ
もう朝だから。。。