かしのき山自然公園 外ヨガ

町田市の隠れた穴場スポット、かしのき山自然公園。

東京町田とは思えない、自然のままの広い敷地に
そしてびっくり、信じられないぐらいの人口密度の薄さ!!!
( 駐車場がないためなのか??? )

やしのき山の、四方八方あらゆる方向からの自然にすっぽり抱かれて、
外ヨガを開催いたしました。

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自然の中でのヨガは、明らかにたくさんのプラーナ(氣)が体内にぐんぐん入り、
知らず知らず溜まっていた内側の詰まりやブロックを優しく流してくれます。

自分自身が 空中の竹や、笛や、フルートの様に、空洞になることで、
内側から美しい音楽が自然と流れてきます。
空け渡すことで、自分自身が媒体になって、拡がっていく、、、
そんな感覚に、すーーーーーーっと入っていきます。

人間も自然の一部。
木や花と同じ。
ただそこに存在しているだけて、立派に役目を務めている。
そのことを実感させてくれる、幸せ。

いつもの場所から飛び出して、みなさまと、遠足のような一時でした。
ありがとうございました。